常搓8個部位 留住女人年輕風采(圖)
每個女人都希望留住自己年輕的風采!(圖片來源:Adobe Stock)
韶華易逝,青春難留!每每看見舞台上、銀幕裡、伸展台上、社交媒體中……眾多女星或親友「凍齡」的面容,真令人羨慕不已,多希望自己也能留住年輕的風采!
女人走入家庭、生育子女之後,常年無休,奔波忙碌的媽媽們,往往無暇顧及自身的營養和休息,衰老得快。然而,「沒有醜女人,只有懶女人」,不用整形,不靠美容打針,也不是修圖軟體製造的假象,我們希望擁有真實的、健康的青春容顏,還是要勤勞一點才能做得到。平時經常搓搓手、腰、額頭等部位,能讓妳更健康、更美麗。
1、搓額頭
常搓額頭有提神醒腦、延緩皺紋的效果,還能活躍大腦血液循環,起到健腦作用。方法是左右手輪流,上下搓額頭50下。
2、搓鼻子
時常搓鼻子能使鼻腔暢通,改善鼻子的血液流動狀況,防治感冒和鼻炎,提高抗病能力。只要以雙手食指搓鼻樑的兩側即可。
3、搓耳朵
耳朵上有許多穴位,常搓耳朵可以緩解疲勞、增強聽力、促進身體健康。用手掌來回搓耳朵50下,就可以達到以上效果。
4、搓雙手
常搓雙手有很多好處,包括延緩雙手的衰老,增加雙手柔韌性、靈活性、抗寒性,還能促進大腦和全身的興奮樞紐。雙手先對搓手背50下,再對搓手掌50下即可。
5、搓胸口
心臟是人體的重要器官,經常搓胸口有安撫心臟的功效。採取先左手、後右手的順序,在兩肋中間「胸腺」的穴位輪流各搓50下。
6、搓腹部
腹部也有許多重要器官,經常搓一搓可以達到促進消化,防止積食、便秘的效果。方法是先左手、後右手,先順時針、後逆時針輪流搓腹部各50下。
7、搓腰部
人的腎臟位於腰部,所以經常搓腰能補腎壯腰、加固元氣,還有防治令許多人苦惱的「腰酸」的功效。以左右手掌在腰部搓50下即可。
8、搓足部
人體的「第二心臟」就是指足部,可見其重要性。常搓腳底能促進血液循環,激化和增強內分泌系統機能,強化人體免疫力、抗病能力,增加足部的抗寒性。方法是先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。
来源:看中國週報
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 大媽赴澳看兒子 海關開行李箱驚呆所有人(圖)
- 身份證將有大變動 關乎每個中國人(圖)
- 習近平正彈壓一場預謀政變 或現「非自然死亡」(圖)
- 神秘情婦拉下孫政才?傳4月被查 照片曝光(組圖)
- 鄧卓棣下基層歷練真相:拒絕中央部門女友(圖)
- 四川出事!數萬民眾上街遊行(圖)
- 十九大前多疑案懸案 或現比孫政才更大老虎(圖)
- 要當接班人 周竟大小便失禁(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 「五一」後的疫情正發酵 警察和高科技專家成死亡群體(圖)
- 這些華語歌手請戰「歌手2024」(圖)
- 陝西一副鎮長半夜12.30敲門叫別人妻子去「唱歌」(圖)
- 3.6億建立中央數碼影像平台!中共缺乏安全感「新疆化」香港(視頻)
- 唐朝軼聞 讀書人與黿怪(圖)