民間說法，耳郭長、耳垂大是福相，但不能單憑此點就判定會長壽。（圖片來源：Adobe Stock）
民間說法，認為耳郭長、耳垂大是福相。據說中醫還有「耳診」，耳朵大是「先天足」的表現，果真如此嗎？所謂「先天足」的「耳相」，到底有沒有依據？我們的耳朵到底隱藏著什麼健康秘密？
耳郭長、耳垂大是「長壽耳」特徵？
有報導稱，一項針對50名80歲以上的老年人的調查發現，他們的耳朵都有兩個特徵：耳郭長、耳垂大，而且壽命越長耳朵越長。其中，兩名百歲老人的耳郭長度分別達到8.4厘米和8.5厘米（據稱一般成年人的耳朵平均長度為5～8厘米）；另外，與一般成年人耳垂長度為1～1.5厘米相比，接受調查的長壽老人的耳垂長度至少在1.8厘米以上，而且厚軟肥大，有3位90歲以上的老人耳垂長度甚至超過3厘米。
耳垂大 先天腎氣相對足
但憑耳相辨壽命不靠譜，中醫認為人的五臟（心、肝、脾、肺、腎）在人體外都有一個開竅的地方。比如，肝開竅於目，有時眼睛不適跟肝出了問題有關，像一些年紀大、肝血不足的人，會覺得眼睛乾澀、老眼昏花；平時經常熬夜的人，耗傷了肝血也會覺得眼睛不舒服。而心開竅於舌，舌尖紅可能是心火旺；腎開竅於耳，如果耳垂比較大，相對來說，先天的腎氣比較足。
確實，有不少長壽老人的耳郭長、耳垂大，但也不能單憑這種『耳相』，就判定是先天腎氣足、必定會長壽。判斷一個人的腎氣如何，還應綜合考慮牙齒是不是夠堅固、頭髮是否夠濃黑，二便（大便、小便）是否通暢，日常排泄控制得好不好……這些都跟腎氣有關。必須綜合多種因素，才能做出初步判斷。
耳針療法可調臟腑
從中醫經絡的理論來看，人體的12經絡都跟耳朵或多或少有聯繫，每條經絡又內連臟腑。按照這種理論，如果臟腑或經絡出現病症，便可通過刺激耳朵上的穴位，達到調整經絡，從而調整臟腑陰陽的作用。
按摩耳朵6步操
按照中醫的理論，耳朵的各個部位跟身體的五臟都有所對應。日常生活中通過適當按摩耳朵，對全身經絡及五臟六腑有一定的保健作用，可起到養生防病之效。下面這套簡單的按摩耳朵6步操，建議大家趕快學起來。
1、搓揉耳郭
搓熱雙手後，將雙手掌心置於雙耳郭處，用雙手前後搓耳郭，共搓10次。搓完再揉耳郭，將雙手掌心置於雙耳郭處，向前揉10次，然後向後揉10次。
此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器有一定的保健作用。
2、揉耳輪、耳舟
用雙手拇指、食指自上而下揉雙側耳輪、耳舟，反覆做10次。
此法可防治腰腿痛、頸椎病、頭痛頭昏。
3、捏對耳輪、耳甲
用雙手拇指、食指自下而上反覆捏對耳輪、耳甲，反覆10次。
此法可用於預防尿頻、便秘、心慌等。
4、捏揉耳垂
反覆捏揉耳垂10次。此法對耳鳴、頭痛、神經衰弱等疾病有良好的輔助療效。
5、提拉耳尖
用拇指、食指捏耳朵上部，往上提拉，直至該處充血發熱，每次做20～30下。
這個動作對預防高血壓等病有一定的作用。
6、拔雙耳
將雙手插入雙耳，待排出中間空氣後快速向外拔出，一般可重複3～6次。
此法有改善聽力的作用。
