操作電腦時，腕關節壓迫了腕管中的正中神經，雙手也會出現刺痛、麻痺、無力等。（圖片來源：Adobe Stock）
人體的10個手指是我們日常生活中經常用到的器官，沒有手指將會給我們的日常生活帶來不便，特別是在學習上和工作上，所以我們要愛護它。手指發麻也會預示著疾病的發生，這是我們提前診斷疾病的一種快速方法。
整天坐著用電腦，這段時間有時感覺手指發麻，但過一會兒就好了。頸椎病和滑鼠手都可能導致手麻，可能是什麼原因？會不會有什麼嚴重後果？各種原因引起的神經病變都可能導致手麻，如中風、糖尿病、末梢神經炎等。對於久坐的年輕人來說，頸椎病和滑鼠手更為常見。
手指發麻，到底怎麼了？這2種病，不得不防。
1、滑鼠手
滑鼠手實質是神經卡壓，是由於操作電腦時，腕關節長時間處於緊張狀態，壓迫了腕管中的正中神經，神經傳導被阻斷，雙手出現刺痛、麻痺、無力等。
一開始常常是中指和無名指，進一步加重則可能波及其他手指。
2、頸椎病
久坐人群手麻也可能是神經根型頸椎病。
不同頸部神經受壓會出現不同的手麻，如頸6神經受壓迫，麻木感可能出現拇指和食指；頸7神經受壓迫，則是中指麻木；頸8神經受壓迫會出現無名指和小指麻木。
另外，還常有頸背痛、落枕等。
想知道自己屬於哪種情況，還是較難鑒別的，所以如果感覺手麻持續加重，休息也不得好轉，還是建議去醫院就診。大家都知道手和腦是相連的，容易中風的人心腦血管存在隱患，這種隱患表現在手上，有的人手指發麻，但是都不當回事，其實這是中風前兆 。
早上起來手指發麻的原因
如果是早上起來手指發麻，這是什麼原因？
首先需要看你發麻的部位是拇指邊還是小指邊。如果是大拇指這一邊麻，就是手腕影響的，如果是小指這一邊麻，大部分都是手肘影響的。如果是前者，那麼睡覺時手腕要放直，不要彎曲、壓迫；如果是後者，那麼睡覺時注意不要彎曲手臂。
另外，若拇指一側的手指（拇指、食指、中指）發麻症狀比較嚴重，就需要去藥房買個手套護具戴上，以保護手腕。但藥房手套護具的尺寸通常只有大中小，不一定適合你的手部形狀，當症狀持續很久未有好轉，最好請手部治療師針對你的手型做一個大小合適的手套護具。
如果是5個手指發麻，特別是兩隻手都發麻，那就可能是頸椎引起的問題，這種情況需要去看神經科醫生。發病時間不長的人，可以嘗試使用保守的治療方法，如物理治療或手部職能治療。
