一冷一堆病 起床前最好先坐一阵子
发表:2007-01-27 23:34
寒流来袭,气温骤降,医师提醒民众一定要做好保暖,抵抗力较差的老人家及慢性病患,最好待在家里,没事少外出。
马偕医院急诊医学科主任张文瀚表示,天气变冷,和外界直接接触的皮肤感受最强烈,皮表上的毛细孔会明显收缩,减少体温散失。但如此一来,心脏负荷加重,并发胸闷、胸痛乃至缺氧性心脏病的机率增加。
糖尿病患肢体血液循环原本就差,天气一变冷,血液灌流不足,位于血液循环末端的手指及脚趾感觉神经变差,一个不小心就可能冻伤。至于罹患关节病变的人,关节液的润滑活性会因气温突然下降而变差,一动就痛。
不管是心血管疾病的老病号,或是糖尿病、关节病变患者,张文瀚认为保暖最重要。清晨起床时,不妨先坐在床上一阵子,等身体慢慢适应棉被外的温度后,再加一件衣服,慢慢下床。
如果非得到外面走一走,也要先确认室外温度,多加些衣物,穿上袜子,戴上口罩、手套及帽子,活动一下筋骨,等暖身够了,再往外走。
慈济医院泌尿科主任杨绪棣则提醒老人家,想尿就尿,千万别怕麻烦而憋尿。部分感冒药含有抗组织胺及类似麻黄素的成分,都会抑制膀胱收缩功能,影响排尿顺畅度,服药时也要特别小心。
杨绪棣表示,天气愈冷,交感神经的作用就愈强,迫使血管加速收缩,除会诱发心血管疾病外,也会出现排尿障碍。
杨绪棣解释,摄护腺在交感神经作用下,腺体会明显收缩,压迫到尿道而使之变窄,轻则影响排尿顺畅度,重则尿道完全堵住,怎么尿也尿不出来,只有就医导尿一途。
来源:联合晚报
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