中年男人健康不得不警惕9个信号(图)
四五十岁的男性承担着更多的家庭和社会责任,但唯独没有承担起自己的健康重责。"男性健康包括两部分,一个是大健康,即整体健康状态,包括血压、血糖是否正常,全身各系统协调工作等。还有一个是''小''健康,即男性特有的问题。就我看来,其中包括肿瘤、前列腺疾病、性功能低下以及男性性激素部分缺乏等。"
"我们常说,要''留得青山在''。整体健康就是一座大山,我们需要从全局出发,一旦发现异常就应该积极就医。"首先应该呼吁男性定期体检。首先是前列腺,包括检查前列腺体积;50岁后,还要将PSA作为常规检查项目。此外,是否要定期检查性激素水平,目前还没有定论。但如果身体没有其他方面的变化,出现了性功能减退、精神衰退、体能明显下降、血管扩张后出现潮热、出汗等四方面问题,就要引起注意了,这可能预示着性激素水平在走低。
此外,美国专家指出,如果已经出现了下列信号,也许就说明疾病已经离你不远:
1.刚到中年或是更年轻,就已经大腹便便,可能与性激素缺乏有关,很多时候是高血脂、高血压及冠心病的先兆;
2.有显著的进行性脱发、斑秃、早秃,可能是压力过大或精神长时间紧张的表现;
3.过早性功能衰减,可能受到压力和性激素缺乏等多方面因素作用;
4.遇见熟人竟忘记他的名字及称呼;
5.心算能力低下,常要借助工具计算;
6.经常头晕、目眩、耳鸣、头痛,又查不出具体的毛病;
7.人到中年就频频排尿、排便,怀疑与前列腺健康有关;
8.睡不踏实,稍有风吹草动就醒,醒后感觉周身疲惫;
9.干什么事都不能集中精力,效率低下。
中年人不要忽略身体的改变,不能"掩耳盗铃"地过日子,结果将小病拖成大病。
来源:平安健康网
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