从小培养爱清洁的好习惯

发表：2011-02-08 16:44

清洁卫生直接影响孩子的身心健康，有许多疾病如腹泻、结膜炎、沙眼、寄生虫病等，都是由于不讲卫生引起的。讲卫生是保健的基础，婴儿的良好卫生习惯是成人培养下逐步养成的。整洁的生活环境和衣食护理，如每天给婴儿喂奶、换尿布，这都有意无意地培养着小儿爱清洁讲卫生的好习惯。

清洁卫生内容包括很多，也很琐碎，家长要不厌其烦地去做。按时洗脸洗手，晚上洗脚、洗屁股，冬天每周洗澡、洗头一次，夏天每天洗澡一次。定期理发、修剪指 (趾)甲，勤换内衣，经常保持衣服整洁。婴儿应单独使用一套毛巾、脸盆和浴具。

每天早上起床后进食前，用温水洗脸、洗手。只要妈妈动作轻快，不把水或肥皂弄到婴儿的眼睛、鼻孔、嘴里，一般婴儿是喜欢洗脸、洗手的。早晨洗脸、洗手可不用肥皂，晚上临睡前要用肥皂，因为经过一天东摸西摸比较脏，特别是洗手一定要用肥皂。用手拿饼干吃食品前必须用肥皂洗手。用肥皂洗手杀菌效果比单用水洗大7-8倍，可使手上的细菌除去90％左右。指甲最容易藏细菌，所以指甲长了就要修剪，这也能防止长指甲无意中抓伤别人或自己的脸部皮肤。修剪时不要太深，以免使婴儿感到疼痛。每次吃奶或吃饭要随时用毛巾擦净流出的食物，有鼻涕要随时擦干净。小儿的脚一般比手干净，洗脚主要清洗脚上脱落的皮屑、皮脂和汗液，用不着天天用肥皂。洗屁股时应从前向后洗，防止肛门处的细菌污染尿道口。特别是女孩肛门与尿道口比较近，不然容易引起尿路感染。为了防止感染还应注意先洗屁股，换盆水再洗脚，不能用洗脚水洗屁股，也不能用洗脸水洗屁股。开始洗澡婴儿可能不习惯，可在水中放一个漂浮玩具引起他的兴趣，再慢慢地把他放进水中，或给他一块小毛巾在水中玩，这样婴儿很快就习惯洗澡了。洗好澡婴儿常常不肯离开澡盆，可用更有兴趣的玩具逗引他，用转移注意力的办法让他出来。

一个良好习惯的培养，父母是孩子的榜样。在每一件琐事上，父母的一举一动、每个眼色、每句话都对孩子有着直接的影响。潜移默化的榜样可使小儿养成良好的爱清洁讲卫生的好习惯，而马马虎虎不仅养不成这种习惯，而且还影响小儿精神、情绪的发育。

来源:鸣星育儿网

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