美国人普遍的观念，以健身来保持健康。爱运动，一有球赛，肯定是全家总动员，热烈参与。根据“美国运动医学学会”（American College of Sports Medicine）公布2015年全美最健康城市排行榜，华府名列榜首。因为越适合步行的城市，居民越健康。
“美国运动医学学会”以美国规模最大的50个城市为研究对象，分析各个城市居民肥胖症比例、抽烟人口、糖尿病患者人数、公共公园分布状况等，综合评比之后列出最健康城市排行榜。
这份最新的“美国健身指数”公布了美国健身之都前50名，其中首都华盛顿连续第二年排名第一，紧随其后的是明尼亚波利斯-圣保罗都会区（Minneapolis-St. Paul）和圣地牙哥（San Diego）。而排名倒数前三位的分别是以赛车著名的印第安纳波利斯（Indianapolis），以及曼菲斯（Memphis）和奥克拉荷马市（Oklahoma City）。
运动医学和锻炼科学领域的专家表示，个人因素和环境因素都是这份榜单形成的原因。“美国健身指数”顾问委员会主席、乔治亚州立大学运动机能学教授汤普森（Walter Thompson）说：“‘美国健身指数’有两大任务，一是衡量各都会区的健康程度，二是呼吁社区领袖采取行动修建能够促进居民健身的基础设施，让居民变得健康。我们的目标是为居民和社区提供必要的资源，帮助他们活出更健康的人生。”
很多城市都采用了“美国健身指数”报告中的建议来指导城市规画。圣路易市受益最大，去年该市增加了居民娱乐设施、城市公园的数量，在榜单上从2014年的41名进步到今年的第30名。奥克拉荷马市去年排名最末，而今年市长提出了“全城节食”的口号，而且在上月该市完成了全市居民一起减重百万磅的目标。
今年的榜单将公共公园便利程度纳入考量。专家认为，城市基础设施以及更多的户外活动与一个城市的健康程度直接相关。汤普森说：“在华盛顿，95%的居民只要步行10分钟就能到达公园，而在印第安纳波利斯，这个数字只有31%。很显然，华府的城市环境更容易让居民进行室外活动，也让居民更健康。”
在今年的排行榜当中，华府赢得头筹。美国运动医学学会评鉴报告指出，高达95%的华府居民，居住地点步行10分钟，就可以到达公园；相较之下，今年排在第50名的印第安纳波利斯，只有31%居民从住家走路10分钟可以到达公园。
从政府预算角度分析，评鉴报告指出，华府地区平均每年市府机关花在每名居民的公园预算为287美元，印第安纳波利斯则只有24美元。
“美国运动医学学会”2015年全美最健康城市排行榜前10名依次为：华府、明尼阿波利斯、圣地牙哥、旧金山、沙加缅度、丹佛、波特兰、西雅图、波士顿、圣荷西。
