您不可不知!普通感冒与流行性感冒有所不同(组图)
流感vs普通感冒,您不可不知。(网路图片)
流感vs普通感冒,您不可不知
普通感冒(简称感冒/Cold)与流行性感冒(简称流感/Flu)是由不同病毒引起的呼吸道感染,两者症状有下列不同之处,流感较感冒严重许多,甚至有些人会并发肺炎而致命。
一般而言,感冒会先喉咙沙痒/痛,接着是打喷涕、流鼻水,然后会有咳嗽,通常不怎么会发烧,只有婴儿或小孩比较可能发烧到39℃;一般若能多休息、多喝水,症状通常持续2-7天即消失。流感发生时会立即头痛、畏寒,其诸多症状较感冒严重,常会发烧到40℃,甚至会有2-3周之倦怠感。
流感常会发烧到40℃。(网路图片)
流行性感冒的代价
根据台湾行政院卫生署预防医学研究院所资料显示,流感病毒在台湾一年四季皆会出现,但其流行期和欧美地区一样,集中在10月到3月,其他时期偶尔也会发生。一般正常人多能忍受流感的不舒服,通常是痛苦2-3周,或者请假/缺课几天,或者抱病上班/上学,或者相互传染/降低产能而已;但是对于抵抗力较差的老年人、幼儿、孕妇,或是有各种慢性病的高危险群(心脏血管疾病、呼吸系统疾病、肾脏病、糖尿病、严重贫血、气喘,免疫不全等)而言,往往流感症状会比较严重,原有之慢性病会恶化,或者会并发肺炎、心肌炎,甚至死亡。
如何有效预防感冒?
卫生靠洗手避免病从口入。(网路图片)
感冒的预防:切断传染途径!
1、流感流行季节,避免到人群多的公共场所,必要时戴口罩。避免接触的外来病菌,带到健康的鼻与口。
2、保持室内或车内空气的流通。
3、不要过劳,注意休息与运动。
4、注射流感疫苗。
5、加强个人卫生,勤洗手。
用肥皂洗手20秒以上,每一部位包含指缝间、指甲内都需要注意。若没肥皂,用酒精性干洗手液是可以被接受的。卫生靠洗手避免病从口入。
6、饮食清淡,多补充益生菌、锌、多吃蔬果补充维他命C。
责任编辑:心語
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