小心!柿子这样吃要人命!(组图)
柿子是秋季当令水果,好吃又营养,空腹时不要吃柿子。(图片来源:Thinkstock)
枫红的季节中,黄澄澄的柿子甜美诱人,广受喜爱。俗话说:“七月核桃,八月梨,九月的柿子要赶集。”柿子是秋季当令水果,好吃又营养。
柿子营养价值高
“神仙果实”柿子,味甘性寒,能清热解毒、缓解咳嗽、润肺止渴,改善腹泻、便秘、痔疮和高血压,还能防癌,预防心脏病、心血管疾病和糖尿病。
柿子含大量胡萝卜素、果糖、葡萄糖、维生素C和钙、磷、碘、铁等矿物元素,是抗氧化营养素的绝佳来源,保健作用优于苹果、奇异果,包括鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。
鲜柿含碘量非常高,适合于甲状腺病人食用;食用柿饼能调和胃肠,防治便秘、痔疮等;柿霜能清热润燥、化痰止咳,对肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮者明显有效;柿蒂可降气止咳,改善呃逆、恶心、百日咳、夜尿症等;柿叶制茶,经常饮用,可收降压止血、抗菌消炎、通便利尿、增进新陈代谢等功效。
吃柿子的禁忌
、莫空腹吃:
空腹时,胃酸分泌会增多且浓度高,而柿子含有较多的鞣酸和果胶,还有一些具有可溶性收敛剂成分,如果和胃酸融合作用下,可能形成大小不等的硬块,这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,而且愈积愈大。胃柿石若无法自然排出,就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐,甚至呕血、胃溃疡、胃出血等症状。
2、不要吃柿皮:
咀嚼柿子皮是有风险的,因为柿子中的鞣酸绝大多数都集中在表皮里面,柿子脱涩时不可能将所含的鞣酸全部脱尽,连皮一起吃的话更容易形成胃柿石。
3、勿进食过量:
柿子中所含的鞣酸会和食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,影响上述营养素的吸收利用,造成这些矿物质的缺乏。柿子还含有大量的糖,进食过量会影响食欲,并对牙齿、口腔不利。在不是空腹时,建议每次吃柿子不超过200克。
4、部分人群勿食:
柿子含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖,吃了以后很容易被吸收,使血糖升高,故对于糖尿病患不宜食用,尤其血糖控制不佳者更会造成危害。
此外,产后、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,以及胃大部分切除者术后亦不宜食用。
5、吃后要漱口:
柿子含糖量高,又含有果胶和弱酸性的鞣酸,吃后容易残留在口腔内、牙缝中,侵蚀牙齿,形成龋齿,因此在吃柿子后最好喝几口水,并及时漱口。
6、食物搭配禁忌:
中医学认为螃蟹和柿子都属寒性食物,寒凉伤脾胃,不宜同食。现代医学也说,含高蛋白的鱼、虾、蟹在鞣酸的作用下容易凝固成块,即胃柿石。
柿子和海带同食,易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。章鱼,味甘咸寒,药性冷而不泄,可养血益气;柿子,甘涩性寒,属寒冷药性,二者同食易损肠胃、腹泻。
吃酸菜后,胃里会产生大量盐酸,再吃柿子可能形成不溶于水的结块,导致胃石症。酒,味辛微苦,性大热有毒,酒后也不宜吃性寒的柿子,避免影响消化,久之,造成肠道梗阻。
鹅肉是优质的全价蛋白质,和柿子共食,易凝结咸鞣酸蛋白,聚于肠胃中,严重者会导致死亡。甘薯含淀粉较多,吃后会产生大量胃酸,再吃柿子的话就容易得胃柿石,严重者会造成胃穿孔,危及生命。
来源:看中国
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 传习近平亲批白恩培“活死刑” 斥其罪大恶极(图)
- 美国一保姆去世 打开她箱子后全世界被惊艳(组图)
- 大陆披露黄菊骨灰移出八宝山真相?(图)
- 太可怕!6种鸡蛋要人命,你还敢吃吗?(组图)
- 爆中共维和部队弃营逃跑 太子党:共军完了(图)
- 公狮子攻击饲育员 母狮的反应惊呆众人!(组图)
- 孟建柱震惊 肯定老兵包围中央军委(图)
- 有这20个行为,极可能是“高智商”孩子!(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 中国出口商最担心的事儿在广交会上发生了(图)
- 江西“2亿大桥”汉白玉石栏倒塌 官方称可能风太大遭群讽(图)
- 伊朗被这3国给卖了?泄报复计划还帮打无人机(图)
- 得人心者 必自得者(图)
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)