这种野菜有神奇功效,预防胃癌治乳腺炎(组图)

发表:2016-11-12 06:02
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胃健康似乎已成了人们生活中最容易忽视的一个环节。现在越来越多的人得胃病,甚至是胃癌,都和人们日常疏忽胃的保养有关系。那么,你知道“胃病”的五大禁忌是什么?

1、三餐无规律

没时间吃早餐、加班又“省掉”晚餐。不吃早餐会造成胃分泌的胃酸没有食物可消化,会损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡)。

2、吃饱了就睡

一般食物从胃彻底排空进入小肠大约需要4小时(脂肪类排空需6小时以上)。睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,加重了胃的负担,打乱了胃的工作规律,会出现消化功能异常,容易导致胃十二指肠疾病。

3、饭后运动

很多人喜欢饭后跑步,这种运动可能导致内脏相对供血不足,影响消化吸收功能。饭后不宜大量运动,可以稍稍散步。最好休息半小时以上再剧烈运动。

4、偏爱刺激食物

适量吃辣椒对身体有一定的益处,但如果本身有胃肠疾病又兼食辣、酗酒过多,则会刺激胃肠黏膜,加重其充血、水肿,不利疾病康复。

5、胃病就忍

胃部不适的人,很多都不重视、不愿去医院。胃部不舒服就是身体在报警,有胃病的人,一定要及时找专业的医生咨询。避免小病拖成大病。


蒲公英是农村随处可见的小野菜。

如何养胃

中医讲辩证论治,今天推荐给大家一种野菜,适合胃热的体质人食用,有利于预防胃癌。这种野菜就是“蒲公英”。

蒲公英,又叫黄花地丁、婆婆丁,为菊科蒲公英属多年生草本植物蒲公英的带根全草。蒲公英是农村随处可见的小野菜,大家并不陌生,很多人不知道它能改善胃炎。

为什么蒲公英可以治疗胃炎呢?这就不得不提到胃病的罪魁祸首幽门螺杆菌。胃壁有一系列完善的自我保护机制幽门螺杆菌(胃酸、蛋白酶的分泌功能,不溶性与可溶性粘液层的保护作用,有规律的运动等),能抵御经口而入的千百种微生物的侵袭。

但是,幽门螺杆菌可以突破胃的天然屏障,很多胃癌的病人体内都能检测到幽门螺杆菌。

我们常见的反酸、烧心以及胃痛、口臭,主要就是感染幽门螺杆菌引起的。

临床上常用阿莫西林、甲硝唑等药治疗幽门螺杆菌,但是很多患者表示对西药有副作用,容易恶心、胃痛。蒲公英就表现出独特的优势,它可以很好地消灭幽门螺杆菌。得益于蒲公英药食两用的作用,一般不会对身体造成副作用。

蒲公英注射液在试管内对幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。此外,蒲公英还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。

据《本草纲目》记载,它性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效。


清热解毒、消肿散结。(以上皆为网络图片)

此外,蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,被广泛应用于临床。

如果有口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、消化不好、容易饿等症状,或者有恶心、呕吐酸苦黄水等症,说明是胃热体质。

每天喝2g蒲公英根茶,对保养胃有很好的作用。因为蒲公英性寒,胃寒的体质不适宜用蒲公英。

除此之外,女性经期也不建议用蒲公英。平时女性喝蒲公英根茶,可以加点玫瑰花、姜片,有助于排毒养颜。

责任编辑:心语

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