战争，强权，奴役，迫害，亡国之耻……历史与现实总是交相辉映，现实总是不断重复的历史。密勒日巴曾经证悟：人生的欢乐之于人生的痛苦，恰如苍海之一粟。更是一语道出了人生的悲情。哪怕是在和平时期，赶上风调雨顺的好年头，人心的倾轧、险恶，出于自我、伤害别人，又哪里是个尽头……
调节情志，尝试换个心情吧！人生的痛苦往往来自于无法放下的执着，所以看不开、想不透。如果我们能暂时放下苦恼，愿意去寻找生命的答案，也许，我们自然就真的能找到答案，生命因此而释然和升华。
去听一场音乐会吧！音乐是另一种语言，可以触及人的心灵。特别是神韵的音乐会，振奋，向上，喜庆，高昂，优美。他教我们不要失落，走出伤痛的沙漠；他教我们不要迷茫，不要消沉，不要懦弱；守护心灵，守住善良……。
去观看一场游行吧！老兵节的游行，阵容强大，气势恢宏。老兵们精神抖擞，军容整齐，他们在讲述着一段历史；除了退伍军人，还有众多现役军人组成的方队，他们代表着一种精神。老兵节原是一战的停战纪念日、休战纪念日。是为了纪念世界和平，纪念战争军人，现在用来纪念所有在和平时期为国家做出贡献的人。不少民间团体也参加游行，表演异彩纷呈。这时候，人们被欢庆的气氛包围着，忘却了伤痛，所有的伤痛变得渺小，是因为人的眼界和心境放大了！
去看一本好书吧！励志的书，尤其是修炼的书可洗去心尘，教给人做人的道理。这个时候，家庭也好，社会也好，工作的地方，皆可看做是人生的修炼场；能沟通也好，不能沟通的误解也好，人心的摩擦和观念的矛盾不过是提高心性的机会。
去海边散散步吧！海天相接，令人神往！所谓“海纳百川，有容乃大”，增加心的容量，要相信浪子可回头，人心可向善。重新收拾心情，当我们变得宽容、大度、坚韧、慈悲，我们发现对方也可能随之改变。
其实，外侮并不可怕。日本侵华期间，一如林徽因之这样的弱女子都亲历了战争的苦难，中国的知识分子是乐观的，抱着必胜的信心。北平沦陷后，林徽因和家人一起逃离北京，过着颠沛流离的生活，林徽因感染了肺病。在阮陵城，她写信给“二哥”沈从文：“说到打仗你别过于悲观，我们还许要吃苦，可是我们不能不争到一种翻身的地步。我们这种人太无用了，也许会死，会消灭，可是总有别的法子我们中国国家进步了弄得好一点，争出一种新的局面，不再是低着头的被压迫着，我们根据事实有时很难乐观，但是往大处看，抓紧信心，我相信我们大家根本还是乐观的，你说对不对？”
他们遭遇了轰炸，流离失所的一家人决定继续逃难，在去昆明的途中，林徽因一度体温超过41摄氏度，病倒在湘黔交接的晃县。在那里，他们偶遇了一批在航校受训的年轻飞行员。1939年4月，林徽因在昆明写信给费慰梅：“这八个孩子士气很高、心地单纯，对我们的国家和这场战争抱着直接和简单的信心……”。
西南联大在那个时期成立，知识分子们忘我的授课、讲学，直到抗战胜利。
然而中国可爱的知识分子们，最后都湮没在中共政治运动的魔窟里。北大荒的“右派”们，一开始还幽默一下，后来越来越多的人饿了，病了，死了。生命逐渐失去了生机，因为那不只是精神上的摧残，同时也是肉体上的摧残和凌虐。
共产党迫害了许多的中国人，它一定会被善良的人们所抛弃、解体！
