发表时间: 2017-09-05 00:10:00作者:余美莲
大椎凸起俗名“富贵包”,意味着心脑血管出问题了。(图片来源:Adobe stock)
什么是“富贵包”?
大椎凸起俗名“富贵包”,就是人脖子后面长了一个包,称之为“富贵包”。可是在中医看来,大椎凸起,意味着心脑血管出问题了。“富贵包”背后潜藏着攸关性命的健康危机。
气血运行不畅
中医观点,“富贵包”的形成,是因气血运行不畅所致,也就是阳气不足。
大椎,气血会在此有个回旋,然后再向上通行。如果人体的气血运行变慢,那它在大椎处的回旋时间就会增长,气血中的一些物质会在此沉积,日积月累,这些堆积下来的沉淀物就慢慢形成了“富贵包”,尤其是血液黏稠度高一点的中年人,就更容易出现“富贵包”。
情绪过激或是颈椎的细微改变
有时也伴随着其他因素,例如情绪过激或是颈椎的细微改变。
人若长期处于一种情绪过激的状态,气血运行就会不通畅,而出现淤积现象,渐而形成包块。也有人因为晚上睡觉姿势不良,导致颈椎发生了轻微侧移,而导致局部气血运行不畅,久了也会形成包块。
如何改善富贵包?
中医可用艾灸治疗并且生发阳气,平时也要多注意保护血管。
以下介绍2种保护血管食物
1、紫米
紫米富含多种营养素可保护血管。(图片来源:pixabay)
紫米富含多种营养素可保护血管,紫米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性。
2、黑木耳
黑木耳能降低血小板凝结,预防血栓形成,降低血脂和胆固醇,延缓动脉硬化,有益于防治心血管疾病。每周吃两次黑木耳,凉拌或者炒食都不错。