年过50 7件事让人更年轻(图)
50岁以上还做7件事,表示心态很年轻。(图片来源:Adobe stock)
每个人都希望永保年轻,不要随着岁月逐渐变老。为了保持年轻,会从食衣住行等方面善加保养,只是要做的,往往不只这些事。
有一种人,一辈子看来都不会老,好像被岁月所遗忘,他们或许年纪越来越大,但是气质和神色却能常保年轻,看不出老态。这是因为这样的人身上,通常都具备7种特质。
1、保有一颗童心
人长大后,总要经过一番社会的历练,而在这个浸淫的过程中,许多人的心境就逐渐转变,变得越来越成熟世故,却也离童年的纯真越来越遥远。
而一个成年后依然能保有一颗童心的人,是特别难得的。这不是没心思、傻气,而是经历过社会的现实磨练后,他们依然相信美好,始终保持着对事物的好奇心。这样的人离幸福更近,自然也会显得更年轻。
2、注重日常仪表
不要未老先衰,沉缅于已消逝的过往时光中,觉得年纪大了,一切美好的东西都不再属于自己,认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。
不管什么年龄,当我们穿着得体,整个人都显得精神饱满,也更有自信,看起来都会洋溢着青春的光彩!
3、保持心地善良
看起来年轻的人,一定品性善良,这是长期的心性与行为的修炼,展现在相貌的投射。
正所谓相由心生,有慈悲心、有爱心的人,往往由内而外散发着一种光芒。宽厚的人、性情柔顺的人大都面相柔和善美。
4、有自己的向往追求
看起来年轻的人,会使自己永远保持生命的朝气和活力,不会永远安于现状。
这样的人,就算已经到了退休的年纪,也会在各个方面有新的追求,在力所能及的范围内积极参加各种活动,展示在我们面前的生活才会更有朝气,也才会使我们永远不会显老。
5、有生活情调
热爱生活还不够,如果能再有点情调就完美了。不享受钱买来的优越,愿意花心思养几盆绿植,动手制作一些小玩意,都能让生活别有一番情趣。这样的人,岁月怎么忍心让其老去呢?
6、坚持运动习惯
身体健康才是保持年轻的基础。不显老的人一定都坚持运动,让自己由内而外散发着活力。
7、有年轻的心态
心态年轻的人,会积极尝试新鲜事物,总是带着好奇眼光去学每一样新东西。
拥有以上7种特质的人,我们或许会在他们身上看到眼角眉梢的皱纹,但更让人羡慕的,则是他们那永远神采奕奕的面容,和热爱生活的精神状态。
希望每个人都能常保一颗年轻的心!
责任编辑:聆风
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