疫情期间咳嗽令人心惊 这些止咳方法很有效(组图)
晚上咳得睡不着觉。可以在睡前喝一杓蜂蜜,含着,慢慢把蜂蜜咽下去。(图片来源:Adobe Stock)
冬天寒冷,身边常有同事、朋友患上感冒,尤其时值中共肺炎疫情严峻时期,听到擤鼻涕、咳嗽声响起,心中难免为之一震。咳嗽初期,先别急着服用止咳镇咳的药物,尤其是各种止咳糖浆,不妨试试下面这些不吃药也能止咳的方子。
风寒咳嗽
主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
1、烤橘子
烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果很好,其主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。但建议橘皮与橘肉共同食用。
橘皮通过火烤,可让鲜橘皮在火的作用下短时间变成陈皮。由于鲜橘子水分较大,火烤橘子就等于单味陈皮水煎,橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药,橘子的果肉含有丰富的维生素C,可增强抗炎作用,抵抗支气管的炎性反应。
2、白萝卜蜂蜜
白萝卜品味辛甘,可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
做法:取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁(大小如黄豆),取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4~5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效。
3、热水袋敷后背
如果咳嗽频繁,痰稀而且颜色较白,并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒以及怕冷等症状,可以灌个热水袋,外面用薄毛巾包好,热敷在背部第三胸椎棘突下,旁开1.5吋的肺腧穴,对缓解感受风寒之邪导致的咳嗽非常有效。
4、姜丝热盐熨肚脐
取粗盐200克、生姜100克切丝,炒热之后倒在干毛巾或厚纱布上,趁热扎好口,用盐和姜丝包在肚脐部位来回熨烫,温度以皮肤能耐受为度,持续3~5分钟。然后在两胁肋部熨敷体表皮肤,每侧熨敷5分钟,直至盐包没有温热感。一天一次,睡觉前较好。
肺火旺盛咳嗽
主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。
1、百合
百合具有很好的清热去火、润肺止咳作用,肺火旺的人可以每天多吃点。吃法有很多,做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不错的选择,血糖正常的人还可以加点冰糖,润肺效果更好。
2、罗汉果泡水
罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效。(图片来源:Adobe Stock)
罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果泡水喝,到了晚上果肉吃掉,罗汉果的肉有点酸甜,泡了一天以后就很好吃了。
3、蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,能增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用。
将雪梨去皮,切开顶部,用杓子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右即可,要坚持食用几次才可见效。
晨起咳嗽
鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水可以止咳,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。做法是将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1杓,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。
夜里咳嗽
1、含蜂蜜
如果经常感冒咳嗽,咳起来没完没了,特别是在晚上,咳得睡不着觉。可以在睡前喝一杓蜂蜜,含着,慢慢把蜂蜜咽下去,睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。
2、芝麻冰糖水
夜里咳嗽加重,不妨试试芝麻冰糖水,能润肺、生津。取生芝麻15克、冰糖10克共放碗中,开水冲饮。此方对夜咳很有效,一般适用于干咳无痰者。
体虚咳嗽
糖水冲鸡蛋
平时身体就比较虚弱者,一旦发生咳嗽,长时间不愈。
将鸡蛋打入碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。
责任编辑:亚静
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 江曾一政策藏污纳垢 老虎前仆后继终南捷径(组图)
- 中国经济旧模式大溃败 注定一个时代已经结束(图)
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 《推背图》独家破解:中共气数篇(组图)
- 三峡大坝再现崩溃征兆 武汉在风险区 引发政局巨变?(图)
- 任志强被抓的细节曝光 儿子秘书也被带走(图)
- 俄可能崩溃?莫斯科市长当面向普京吐实情(图)
- 暗流涌动 习近平提前调兵防政变?(图)
- 崔天凯再批赵立坚由谁授意 中共内部已分歧?(组图)
- 传任志强审讯情况曝光 被控捐款给华尔街智库(图)
- 传任志强遭北京纪委立案调查 绝食进入第二天(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 正负消息同出 如何解读香港经济怪现象?(图)
- 又一名波音吹哨人突然死亡 两个月内第二起(图)
- 讲好新闻自由故事 不如做好三件实事(图)
- 美高官将访台参加总统就职 并密切关注中国行动(图)
- 加大LA分校爆冲突遭清场 哥大被捕者近半不是学生(图)