健康調查只是從一個側面部分地說明瞭修煉法輪功的好處，其實，人們修煉法輪功可以得到很多益處，下面是一些常見的答案：
變得更放鬆，頭腦清晰，沒有壓力感；精力充沛；去掉吸菸及其它不良習慣；特別是通過學習如何善意地處理人際衝突，改進和周圍人的關係；強身健體；更加明白是什麼構成你的「真正自我」；認識根本的自然的原理；懂得為什麼我們生活中會有磨難以及如何利用這種磨難來修煉；理解精神和物質之間的關係；致力於自我改善的同時花些時間和一群善良，平易近人，並且志向相同的人們為伍。
很明顯，法輪功修煉者遠離了對健康有害的陋習，並在修煉中逐漸降低了生活壓力感，身心越來越健康。
但是，如果你問法輪功學員健康是否是他們煉功的目的，回答可能會出乎你的意料之外：「不，健康益處只不過是我們功法的副產品。」
他們是如何無償獲得這些副產品？就算運用現代醫學所能提供的最好的治療，也需要花費畢生時間，大量金錢和極高的天資才能取得這樣的效果。我們能夠從現代醫學角度，甚至傳統中國醫學角度將它解釋清楚嗎？
與針灸一樣，氣功雖然在祛病健身上有著神奇的療效，但尚未被現代醫學體系所充分理解和接受。針灸作用的根本在於尚未能被現代科技所直接探測的經絡系統，同樣，「氣」，「功」這些能量的概念不能為建立在形態學基礎上的現代醫學所理解，注重精神和物質的統一，心理和生理的統一，人與自然的統一的氣功修煉也暫時不被從一開始就著重在物質的研究上的現代科學所認識。另一方面，儘管是緩慢地，但現代醫學也在逐漸地積累著對精神-物質，心理-生理的統一的認識，而且氣功對於修煉者的身心的影響仍可在現代醫學能認識到的基因 - 細胞 - 組織器官等不同層次上表現出來，我們就試圖從現代醫學和傳統中醫的角度來探討修煉在祛病健身層面的作用。
1. 現代醫學對於身體與精神的關係 －身心醫學的認識
現代醫學信奉生理心理社會學模型。經過6年的對170個猝死案例的調查之後，1971年喬治.恩格爾觀察到嚴重疾病甚至死亡或許與心理緊張或精神創傷有關係。 情緒緊張能導致許多健康問題如：冠心病，哮喘，潰瘍性節腸炎，類風濕性關節炎，突發性病毒感染，以及有患上單核白血球增多症、癌症、愛滋病甚至老年痴呆症的可能性。 不良的生活方式所導致的疾病佔所有疾病的70%到80%。例如，在美國，約10%的婦女和20%的男子因酗酒而需治療。每年約20萬人直接死於和酒精有關的身心失調，如：自殺、癌症、心臟病及肝病。酗酒大約減少壽命十年。這些身心失調所帶來的直接和間接的社會價值損失估計超過1千5百億美元，約國民人均600美元。 在這個國家，1995年估計有6千1百萬煙民，450萬為青年人。每年增加17萬新的肺癌病人，而且每年有15萬肺癌病人死亡。80%到90%的肺癌發生在煙民身上。在中國，今天有3億煙民。 不良飲食，缺乏鍛練，憂鬱也導致心臟病的危險增加。儘管有現代技術和健康教育，每年仍有40萬到50萬人死於冠心病[15]。
2002年4月26日的《科學》雜誌的主題是「複雜性疾病之迷」。專題介紹的題目就是「不僅僅是基因的問題」，文章談到「最普遍的疾病是最難治療的， 心臟病，癌症，糖尿病等等，所有這些都是屬於「複雜」或「多因素」疾病，這意味著它們不可能歸咎於一個單一基因的突變和一個簡單的環境因素。恰恰相反，它們來源於許多基因，環境因素，容易導致疾病的不良行為等等因素的聯合作用……」哈佛公共衛生學院的Walter C. Willett在他的文章《平衡行為方式和基因的研究以預防疾病》5中談到「超過70%的中風，結腸癌，冠狀動脈心臟病，二型糖尿病是可以通過改變生活方式加以預防的......分子生物學研究已經幫助人們認識到遺傳因素在疾病上的作用，主要由遺傳因素導致的疾病是罕見的，只佔主要癌症和冠心病中不到5%……在西方人群中，絕大多數癌症是由環境因素(包括飲食和生活方式)導致的……[16，17]
科研人員發現，與20年前相比，更多的病人在使用安慰劑後病情有好轉。這說明現代生活的緊張和環境的壓力可能引起了更多的與心理有關的疾病。Torrey和Miller博士在他們的著作《看不見的瘟疫：從1750年至今精神病的增長》中總結到，「近幾十年來，至少在一些工業國家，確鑿的證據表明由沮喪和情緒低落引起的人類疾病有蔓延的趨勢，甚至是最嚴重的精神紊亂--精神分裂症」[18]。在一項針對2001年9月11日之後心理壓力反應的調查中，「９.１１後效應」進一步證實了這樣一種趨勢：即使遠離出事地點的人也表現有實質上的精神壓力症狀[19]。住在「雙塔」附近的應答者中，有20%的人表現出「重大創傷後遺症」(或稱：創傷後應激障礙，PTSD)[20]。在另一項針對988名曼哈頓居民的研究中發現，抽煙、喝酒和吸大麻的量都有顯著增加，而這可能與不同的心理狀況有關[21]。據教育局的研究表明，在一項針對110萬公立學校學生的調查中，約有75,000名兒童表現出六種以上的PTSD症狀，而這足以被診斷為精神紊亂[22，23]。
上述這些足以說明心理因素，生活方式，環境因素及社會狀況對於生理狀況的極其重要的影響了，現代醫學的治療手段在這些方面是非常薄弱的。從上述法輪功修煉給人帶來的好處不難看出修煉在所有這些方面對修煉者都有顯著的正面的影響。
2. 從傳統中醫到修煉的升華[25]
從中國傳統醫學角度更容易理解氣功修煉在養生長生方面的作用，因為這些本來就是一個體繫在不同層次的表現。
與西醫的形體醫學不同，中醫是一個能量水平上的醫學。中醫的經絡系統是能量流通的渠道，中醫的一切物質都冠以「氣」這樣一個能量概念，如衛氣、血氣、營氣、精氣、臟腑之氣、經絡之氣、水谷之氣等等。中醫的器官也不是一個解剖學上的概念，而是一個具有特殊功能的能量中心，它通過經絡與身體從內到外，從上到下，與其系統之內和系統之外(其它器官系統)發生著千絲萬縷的聯繫，成為中醫學整體觀念的物質基礎。其針灸，推拿，導引等治療手段皆是調節能量的失衡。中藥與西藥的本質區別不僅在於其天然性，綜合性，而關鍵在於其影響的是人體能量的失衡，所以，中醫以四氣五味和經絡歸屬的能量原則而分類使用的。中醫的診斷也反映著各個能量中心(器官)和各種能量的質、量及流向的變化，如痰氣瘀結，氣鬱化熱，中氣下陷，肝陽上亢等。從這個意義上講，中醫學作為一個完整的能量水平上的醫學系統，不是一個什麼現代醫學眼中的「替補醫學」(altrernative and complementary medicine), 而是一個不可缺少的能量醫學或功能醫學。
其次，中醫學是微觀空間的醫學。中醫令現代人困惑的地方在於其概念的抽象。現代醫學研究者一方面逐漸認識中醫的臨床效用，另一方面也為其摸不著，看不見的理論體系和基本概念而一籌莫展。令多數研究者驚訝的是，中醫學是一個如此複雜而完整，系統而精確的能量體系，而這一體系存在於人類感官和感官的延伸(各種精密儀器)尚不能測到的更微觀的空間。中醫通過「望」、「聞」、「問」、「切」所獲得的信息則是這一微觀空間最表面的反映。在古代，人們通過修煉可以獲得透視人體微觀空間的能力。《轉法輪》中談到「在中國古代，幸醬蠓蚧
