宋美齡生活片斷：喜愛黑玫瑰 長壽秘訣為靜心

　　有一名曾在臺北士林官邸擔任蔣介石及夫人隨扈的陸軍中校，退休後前來美國舊金山灣區探望兒女，在一次宴會中與筆者同席。我特別問起宋美齡平常的生活情況，他開始推辭，但經一再拜託，便透露若干片斷：

　　一、蔣介石與宋美齡非常恩愛，兩人在家中均以上海家鄉話交談，每星期天上午必定去基督教堂做禮拜，但早晨均在花園作柔軟體操運動。他們早餐簡單，午餐、晚餐悉由廚師料理寧波式飯菜，蔣介石牙齒不好(後來全部鑲假牙)，最愛吃梅乾菜紅燒肉，宋美齡愛吃豆類食品。

　　二、宋美齡喜愛玫瑰花。臺北士林官邸花園遍植四季常開的各種顏色玫瑰花，她尤愛黑色玫瑰，曾親自指導彰化員林花壇鄉一對夫婦開闢玫瑰花園。由於該夫婦悉心培植，其玫瑰花之嬌艷一時傳遍鄉里，愛花者紛紛前來觀看，被鄉人推為玫瑰皇后，傳為佳話，而士林官邸的鮮花悉為該園主間日送達。

　　三、從不干政。蔣介石在家中與夫人很少交談政事，而宋美齡亦極少過問。她經常出入玫瑰花園，親手修剪花枝，並逗狗取樂(飼養兩隻大狼狗)。她常在臥室或書房閱讀中外報章、雜誌及《聖經》，晚間看電視一小時，偶爾抽煙(多為美國駱駝牌)，並聽音樂。通常，她在凌晨才能就寢，有時不能入睡，所以多以午睡補充。

　　四、車禍受傷。36年以前宋美齡由「婦聯會」回陽明山中山樓參加一次聚會，中途上坡時，突然有一隻野狗穿越馬路，司機為避開野狗，不慎車翻路旁，結果宋美齡右腿受傷流血，送往醫院急救，幸無大礙，但每遇雨天會酸痛。

　　五、牛奶洗澡誤傳。1940年間對日抗戰激烈期間，國民黨中央政府撤至四川重慶，當時物資貧乏，日本飛機全天候空襲，人心惶惶。有人說宋美齡用牛奶洗澡極盡奢侈，完全是以訛傳訛，蓄意誹謗。

　　六、心靜生活規律。宋美齡溫文儒雅，心靜親和，生活非常有規律。她經常在臥室靜坐，閉目養神，聆聽輕音樂，斯乃長壽秘訣。有時候蔣介石遇有不如意之事而生氣，宋美齡總是從旁勸解，化戾氣為祥和，大事化小，小事化了，功不可沒。

　　七、最有愛心。宋美齡首創之華興育幼院及華興中學、與「中華婦女聯合會」，為其畢生的心血，不僅自掏腰包及商請善心人士捐助，而且經常躬視前往慰勉師生，遇有困難立即設法解決。

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