行善者長壽

發表:2004-05-25 21:47
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俗話說:「善有善報,惡有惡報」。這句話在最近的科學發現中已被證實。

據美國《科學》雜誌7月25日報導,人們很早就認識到社會交往有助於身體健康。現在密歇根大學(The University of Michigan)的心理學家發現了其中的奧秘:這就是給予。這項研究成果發表在7月號的《心理科學》這一學術期刊上。〔1,2〕

在長達五年的研究中,科學家們調查了423對上了年紀的夫婦。在一開頭,對每一位測試對象都會進行兩項調查。一項是「物質上」的幫助,比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項是配偶間精神上的支持。

在這項持續幾年的研究過程中,有134名測試對象過世。研究人員發現,從別人那兒獲得幫助對本人的過世率所產生的改變微乎其微。而令人吃驚的是,給予別人幫助則對自己實則大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經濟條件外,研究人員發現,給予別人「物質上」的幫助能使致死率降低42%,而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。

密歇根大學的心理學家Toni Antonucci對這一發現評論說,顯然我們過去忽視了行善的重要性。研究人員之一Stephanie L. Brown則表示說,看來我們要想增進壽命的話,不妨去試一下關心和幫助他人。

參考資料:
1. http://www.sciencemag.org/content/vol301/issue5632/r-samples.shtml#301/5632/461a
2. http://www.blackwell-synergy.com/links/doi/10.1111/1467-9280.14461/full/

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