6月6日是全國節能宣傳週的第一天。前4個月，全國缺電省市已擴大到23個，「節約用電，緩解瓶頸制約」成為今年節能周的主題。家庭生活的點滴習慣的背後，隱藏著驚人的電力消耗。節電，應當從身邊、從家庭生活做起。
空調宜設置在27至28攝氏度
炎炎夏季即將到來，一些家庭習慣把空調溫度設置得很低。無論是從保健還是從節電角度考慮，這樣做都是不合適的。
空調是家庭中耗電量最大的電器之一，居民家用空調能耗在城市夏季用電中所佔比重一般達到15％左右。以北京市為例，全市空調普及率為70％，居民空調裝機容量約佔全市最大供電負荷的17％。
中國節能投資公司專家建議，空調的設置溫度不宜過低，盛夏最好設定為27至28攝氏度，這是一個讓人感覺適宜，同時又與室外溫差不至過大的溫度。這樣既能節電，又能防止因室內外溫差過大而感冒。在一定條件下，室內空調溫度每調高1至2攝氏度，空調的功率將下降5％至10％。
專家還建議，應經常清洗空氣過濾網。若灰塵堵塞網孔，會使進出風量減少，製冷效果變差。合理減少空調運行時間，天氣炎熱，需開著空調睡覺時，一定要將空調定時，一般設定1小時即可。若不定時，一來費電，二來容易得「空調病」，對身體健康無益。使用空調時關好窗戶，白天可拉下遮陽設備或窗簾。
家電不要待機
家電待機能耗被許多家庭所忽視。現在的家電大多有待機功能，在電源開關未關閉的情況下，這些電器內部的紅外線接收遙控電路經常處於待機狀態。
電器設備在待機狀態下耗電一般為其開機功率的10％左右，約5至15瓦不等，城鎮居民一般家庭擁有的電視、空調、音響、電腦、微波爐、飲水機、電熱水器等的待機能耗加在一起，相當於開一隻30至50瓦的長明燈。僅以電視機為例，我國電視機保有量3.5億臺，如果每台電視機平均每天待機2小時，一年的待機耗電高達25.55億度。
據測算，我國城市家庭每戶每年因待機能耗花費60元，僅北京市300多萬戶城市家庭每年要為此支付1.8億元。國家發展和改革委員會環境和資源綜合利用司負責人說，在日常生活中點滴習慣的養成、一時方便的背後，社會為之付出了驚人資源代價和環境代價。
專家建議，盡量不要使家電處於待機狀態，家電不用時要徹底關閉電源，適當配置一些帶開關的優質電源插座，便於電源的關閉。
多用節能燈
現在家庭裝修大多講究多層次的照明，都安裝了漂亮的吊燈，甚至有多到十幾個燈頭的白熾燈，全部開起來用電負荷100至200瓦。如果把白熾燈改成暖色調的節能燈，在同樣的亮度下用電量可以減少到原來的五分之一。
目前城鎮家庭用戶中白熾燈的使用佔30％至40％，居民購買使用節能燈的意識不強。事實上，在同樣亮度下，節能燈比白熾燈不僅可節約用電80％，而且經濟上也合算。
中國節能投資公司的專家算了這樣一筆賬：以8瓦的優質節能燈為例，價格為20元，測定壽命為5000小時，每度電費以0.6元計，使用5000小時所用的電費和購燈的費用共計44元；而具有相同照明效果的40瓦白熾燈，價格為2元，使用壽命為1000小時，同樣電價使用5000小時需要120元的電費和購燈費。
如果城鎮居民每戶都將一個40瓦的白熾燈換成同樣亮度的8瓦節能燈，單燈日照明按6小時計算，每年每戶可節電70度，全國1.4億多戶城鎮居民，就能形成98億度電的節電能力，相當於近1／8座三峽電站的發電量。
新華網
