蘇州117歲世紀老人新年話長壽秘訣

發表:2005-02-10 18:24
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當新年的鐘聲敲響時,江蘇省最老的壽星李阿大老太太迎來一百一十七歲的高齡,面對著記者的來訪,老人面帶笑容,不時用蘇州話說著「謝謝」。

這位跨越了三個世紀的老人,如今雖然是滿頭白髮,但精神依然矍鑠,目光炯炯有神,笑起來如同孩童般純潔美麗。老人身穿著羽絨大衣,頭戴絨線帽子,身上十分整潔乾淨。

據李阿大的小女兒介紹,從小在農村長大的母親居住在橫塘敬老院已經有二十年了,雖然現在行走有些不便,但耳朵能聽,說話清楚,身體很硬朗,也沒有什麼疾病。唯一變化的,就是前幾年母親還可以獨自行走,現在必須有人攙扶著,近幾年好幾顆牙齒也已經脫落,但沒有影響老人的飲食。

談到李阿大的長壽秘訣時,工作人員說,老人平日的生活都很有規律,也很講究衛生。每天六點不到就起床,從不睡懶覺;起床後喜歡坐在椅子上看看窗外的風景;早餐吃粥;中午可以吃一小碗飯,老人最喜歡吃紅燒肉和豆制類的食品;吃過午飯後老人每天會午睡,休息一下;晚上睡覺也比較早,一般傍晚不到六點就上床了。最重要的是老人性情樂觀,什麼事都比較看得開,從不斤斤計較。

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