衣:
服裝污染:隱藏在身邊的"無形殺手"
要控制服裝污染所造成的危害，必須從紡織業的各個環節抓起。當前，作為消費者來說，則應在以下幾方面注意：
（１）購買免燙服飾時，聞聞衣服上是否有濃重刺激性的味道，若感覺眼、鼻、咽喉部有輕度燒灼感，這樣的衣服大多甲醛含量超標，不能購買。
（２）選購童裝時最好選擇小圖案的童裝，而且圖案上的印花不要很硬。為嬰幼兒購買服裝，最好選擇淺色服裝。因深色服裝經孩子穿著磨擦，易使染料脫落滲入皮膚，特別是一些嬰幼兒愛咬嚼衣服，染料及化學製劑會因此進入孩子體內，損傷身體。
（３）剛買回來的免燙衣服，不要立即挂入衣櫃中，最好先用清水進行充分漂洗後再穿，降低服裝中的甲醛含量，也避免了污染衣櫃內的其他衣服。
（４）不穿時，應把免燙衣服掛在通風處，尤其是不要長期穿著免燙衣服。
（５）對甲醛有過敏者，勿穿免燙服飾。穿新衣後，如出現皮膚搔癢、接觸性皮炎等皮膚過敏反應或情緒不安、飲食不佳、連續咳嗽等症狀時，要考慮是否衣物不適所致，盡快到醫院診治。
(點評:衣服還有污染,這我以前還不知道.要好好「學學」.即使我受點污染到也人了.可我孩子還小,可不能傷害到他,他還沒發育好呢.)
食:
正當人們沉浸在發現基因圖譜能使人更加健康長壽的喜悅之中時，人類賴以生存的基本問題－－食品安全，卻給世人帶來了無盡的麻煩和恐懼，甚至有許多無辜的人因為吃了被污染的食品而損身折壽。
人為的食品污染令人觸目驚心，正在成為危害人類的殺手。為了增產增收，無論是種糧食還是蔬菜水果都大量使用化肥；為防蟲害，違規使用禁用的農藥，造成嚴重的污染。為使蔬菜水果速生快熟，有人超量使用含有大量激素的藥物催熟。有的養魚專業戶為使魚多長肉、少產卵，竟在飼料里加入避孕藥。有的養豬戶為使豬多長瘦肉就在飼料中摻入「瘦肉精」。有人大量收購病死的瘟雞，然後用雙氧水泡出瘀血，再加香料、色素製成各種「燒雞」出售。有人用病豬、死豬肉加工成優質香腸、臘腸、火腿腸。毒大米、毒油、假鹽、假醬（油）、假醋、假茶葉，還有假酒、假胡椒、假味精更是屢禁不絕。
人為的食品污染對人體健康造成極大的危害，吃了污染的食品，會引起急性中毒，農藥化肥、二惡英、大量的香精、色素、糖精、防腐劑等化學物質對人體有緻畸、致癌、致突變作用。激素類藥物使兒童性早熟，成人發胖。長期食用含大量抗生素的動物肉，能破壞人體內微生態平衡，造成「腸道菌群失調症」，有時還會使人發生嚴重的抗生素過敏反應……
面對著食品污染的威脅，你在選購食品時應該注意什麼呢？感官鑒別食品偽劣，用肉眼觀察，用手觸摸，用鼻子聞，用舌頭嘗等手段來識別食品在顏色、氣味、組織狀態等方面的變化。看清食品的外包裝及標誌，到正規商家去選購食品，掌握常見的簡易識別法等等，都不失為自我保護的好方法。
(點評:連吃的都不安全，恐怖啊！用眼睛看，用鼻子聞，用手摸，舌頭舔.....。真的好難啊!還是盡量不買經過加工的食品吧,自己加工.雖然口味差些和費點事.但要知道這可是吃啊.這樣才能少吃些毒.有什麼辦法,人總是要吃的.)
住:
裝修污染「殺人」
年08月21日 13:11 中國質量報
我們不得不面對這樣一個悲慘事實：全國每年因室內空氣污染引起的死亡人數不斷增加。中國室內裝飾協會環境檢測中心透露的這個消息，使人震驚。而令人恐怖的是，最近哈爾濱市劉先生的妻子因室內污染導致流產，醫生吃驚地發現胎兒竟然是黑色的。
因裝修引起的室內污染，已經到了非整治不可的地步。既然被「熏」死和被撞死的機率相等，老百姓待在家裡還有何安全感可言？還有，這一噩耗，是否可以讓社會上攀比裝修之風稍稍收斂？享受美好生活，渴望勝人一籌，但也不能把家裝修成豪華劇毒的「塑料袋」。
滬上民居裝修污染驚人 逾80%空氣質量不合格
2004.09.01 15:27:15
中新網9月1日電 新民晚報報導，近日上海市建築科學研究院對新裝修房空氣質量污染濃度檢測中發現，抽查的10戶家庭竟然無一戶合格，裝修污染危害驚人。
上海市環境監測中心的監測數據顯示，80%以上的上海市民居室空氣質量不合格。中國室內裝飾協會環境檢測中心公布的數據則顯示，全國每年由於室內空氣污染導致死亡的人數已達11.1萬人。
據統計，一般家庭裝潢使用的建材至少有100種。一些人認為，只要選擇價格貴的建材或者環保建材，就可達到環保要求，但是，專家介紹，事實並非如此。因為，建材普遍含有有機溶劑、甲醛、苯、三氯乙烯等有機物，所謂環保材料，並非一點也不釋放有毒有害氣體，而是指其單體的釋放量達到或低於國家標準，如果將這些環保材料用在一起，累積的有毒有害氣體卻很有可能超標。比如，1套100平方米的居室，如果僅使用10張環保大芯板，室內甲醛含量是符合標準的，但如果使用量超過20張，累積效應產生的甲醛含量就要超標了。
相關鏈接
甲醛：無色易溶，有刺激性，可經呼吸道吸收，長期接觸會引起慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂、妊娠綜合征，引起新生兒體質降低、染色體異常，甚至引起鼻咽癌。
苯：存在於油漆、膠、塗料中，對皮膚、眼睛和上呼吸道有刺激作用，慢性中毒開始時易出現頭暈、頭痛、乏力和失眠等症狀。
氡：無色無味，存在於建築水泥、礦渣磚和裝飾石材以及土壤中，對人體的主要危害是導致肺癌，它是除吸菸外的第二致癌物。
氨：無色，有強烈刺激氣味，可引起眼睛和皮膚的燒灼感，可能產生頭痛、厭食等症狀。
TVOC：總揮發性有機化合物的簡稱，無色無味，主要存在於快乾漆、塗料、膠粘劑、清潔劑、傢俱、地毯中，導致頭疼等神經毒性症狀。（孫雲）
（點評:住也這麼恐怖，裝修!實在是太難了，太累了!我們不是專家，沒辦法鑑定買的東西合不合格，再說市場上的陷阱多的很，防不勝防。還是保險點吧，我的建議是把錢花在櫥,衛的 裝修上,就算有污染 .我們還可以關門，多數時間我們是呆在客廳和臥室的。其他的就盡量不要裝修了.要知道甲醛的揮發期是3到 15年,一旦你的裝修甲醛含量超標,你花巨資的裝修是拆還是不拆呢？必須得拆！身體可是革命的本錢那！)
行:
汽車污染威脅健康
2004-03-15 09:27:24 華商報
九成汽車「毒氣」超標
中國室內裝飾協會室內空氣監測中心近期對200輛汽車進行了檢測，結果發現，若參照室內空氣質量標準，有近九成的汽車都存在車內空氣甲醛或苯含量超標問題，而且大部分車輛甲醛超標都在五六倍以上，其中新車車內的空氣質量最差。國外一項研究測試發現，新車出廠後，車內有害氣體濃度很高，揮發時間可持續6個月以上，從而使在此間開車的駕駛員身體不適，甚至釀成車禍。根據上述調查結果，室內環境監測中心發布了今年第一號室內環境消費警示：警惕新車內空氣污染。
環境污染直接致病
據中國裝飾協會室內空氣監測中心宋廣生主任介紹，車內空氣超標甲醛多是來自座椅沙發墊、車頂裝飾等裝飾材料，而苯則來自膠粘劑。此外，發動機產生的一氧化碳、汽油味，車用空調蒸發器長時間不清洗護理所產生的胺、菸鹼等有害物質瀰漫在車內狹小的空間裡，也導致車內空氣質量差。這些有害物質有的可能致癌，有的則可能會對神經系統、免疫系統、內分泌系統以及生殖系統產生影響。特別是開空調的時候車窗緊閉，空氣不能及時流通。大約有65％的司機駕車時會出現頭暈、睏倦、咳嗽等現象，導致司機感到壓抑、煩躁、注意力無法集中，甚至導致交通事故的發生。這些症狀統稱為駕車綜合症。
最值得注意的是，由駕車綜合症所引發的交通事故遠比長時間疲勞駕駛、酒後駕駛引發的事故率要高得多。
車內環境亟待關注
與汽車尾氣造成的大氣環境污染相比，汽車內部環境污染對人體健康危害更具有特殊性。據法律界人士介紹，因汽車內環境造成駕駛者或乘客生命危險的案例時有發生，並且這類型的案例數目呈上升趨勢。而目前，汽車空氣質量檢測的相關標準還沒有，車內環境在法律上存在空缺，律師在辯護時無法可依。劉元星 江雲花
（點評:盡量不做車,騎自行車 和徒步行走,這樣還能鍛練身體.）
總評:
在衣食住行方面，中國人天天都在受著假冒偽劣產品的威脅，有毒物質天天在摧殘著我們的身體健康,......。假冒偽劣的黑手甚至連剛剛出生的嬰兒也不放過，悲啊！恐怖啊！中國人的生命真的很不值錢那!除了忍受還有什麼辦法嗎。 衣食住行只是百姓最基本的生存需要。尤其是吃.連衣食住行安全都保證不了能算是生活好嗎？當然也談不上安居樂業了。
