97年底，不到三十歲的坷女士一家移民來到了加拿大，現在是一位三個孩子的母親。在國內時她的經濟狀況還不錯，物質上並不貧乏，就是感覺心靈上沒有支撐，於是就想出國、換種活法。
在國內時，坷女士大學學的是化學工程，但是愛好氣功，有探索人體、生命奧秘的強烈興趣，還拜了國內的名針灸師為師，學了中醫治病的方法。
剛到加拿大時生活真是充滿了艱辛。當時是以坷女士的名義申請的技術移民，她先生一點不懂英語，也無法考駕駛執照，用她先生的話來說，他一下變成了「啞巴」、「聾子」外加「瘸子」，生活的重擔全壓在坷女士一人的肩上，方方面面的壓力都很大。直到她在一個西人開的診所當上坐堂醫生，用氣功和針灸給人治病，生活才安定下來。
因為是帶著找尋心靈出路的心出國的，一來到國外她就接觸了些西方宗教，後來聽說了法輪功，也看了書，但覺得要求太高，所以還是選擇了感覺要求比較低一些的基督教。
在這段時間裏，她經常思索一些哲學的問題，人從何而來，人生的目的，人該怎樣活著，怎樣向更高的生命境界升華等等，比較來比較去，感到還是轉法輪給出的答案更讓她信服，更透徹，它直指人心，是能在日常生活中提高心境的真正修煉。於是，她回到了法輪功。
隨著不斷看書，她明白了煉功人不能用氣功給人治病的道理，因為那既損害自己的身體，又不能真正給人消去造成有病的根本因素，只是給人推延一下，現在不犯，將來犯，將來發病更嚴重。她犯難了。
不用氣功給人治病吧，一家的生活立即將面臨困難；繼續做吧，騙人害己，良心難安。後來她想通了，以前是不明白其中的道理，算是無知中幹壞事；既然現在知道了，怎麼能再明知故犯呢？為了求得良心的坦然，她打算放棄這些，朋友們都不理解，親人也堅決反對，那取捨真是觸及心靈啊。但想到轉法輪中講的，修煉人在任何環境，任何情況下都要無條件地做一個好人，她橫下一條心，哪怕去餐館幫人洗碗、做衛生也豁出去了。
當做了這樣的選擇以後，真是像轉法輪中說的「柳暗花明又一村」，坷女士的丈夫很快就找到了一份工作，不久他們又拿到了福利房，而正常情況下需等七、八年，生活的壓力隨之減輕了。後來的很多經歷都告訴她，只要按轉法輪裡講的走正路，那些剜心透骨的種種困擾，很快也就煙消雲散了。轉法輪中講，凡事要隨其自然，是你的不會丟，不是你的也強求不到。她對這句話感受太深了，真是這樣。
坷女士98年開始煉法輪功，99年7月，中共江氏集團開始打壓法輪功。剛開始她很不解；後來當看到大陸同修被抓捕、酷刑折磨、甚至被殺害，她很痛心，感到自己有責任告訴別人她所知道的法輪功。像身邊的其他同伴一樣，她全身心投入到告訴世人真相、呼籲停止迫害的奔走中來。
當時周圍的朋友不理解，甚至譏笑的都有，認為她不求上進，放著好好的工作不做，去為別人東奔西跑。丈夫也認為那是發生在中國的事，管不了那麼多。自家經濟還不富余，孩子又小，還要花自己的血汗錢印真相資料、為不認識的人呼籲，丈夫不支持，她流淚了。
她誠懇的對丈夫說：當時來加拿大我們是想過一種平靜、安定的生活，和我們同期來的，甚至後來的很多朋友都買了房子，我完全理解你，你要分手我一點也不怪你。你要我看著國內那麼多好人被殘害而坐視不管，只顧自己悶頭掙錢，我也絕對做不到。那連個好人都算不上，更別說修「真善忍」的修煉人了。
坷女士取義舍利，她認為並不是她個人有多高尚，能做出這樣的選擇主要有這樣一些因素：
首先是法輪大法這個法好。他把為什麼人生會遇到磨難啊，人為什麼會那麼苦啊，該怎麼對待以及為什麼該這樣做的原因，等等，都講得很透徹。沒有強迫、沒有說教，但是，真正修煉的人會發自內心地去按「真善忍」的要求做，他使一個個原本也是為私為我的人，逐漸升華成能為他人付出和舍棄私利的生命。能成為這樣的聖潔生命，坷女士感到生命有了意義，她對這樣教導她的師父滿懷感恩。
再一個是因為有一個修煉的群體，也就是大家所說的志同道合的朋友吧。一個人走可能很孤單，可能難以堅持。但是，在這樣一個道德下滑、很物質化的世界，你發現身邊還有一群這樣的人，雖然人數不太多，也都承受著巨大的家庭和社會的壓力，都面臨著為他人還是為小家的取捨，但大家都努力從完善自己做起，互相鼓勵著在生活中、在磨難中堅持原則、做好人，你並不覺得孤單。
在他人看來坷女士損失的太多了，好的收入，好的名聲，還損失了自己的時間和金錢，她得到的是什麼？
良心的安寧。心底無私天地寬，那種心境的坦然，坷女士感到真是無以言表的美好。
為他人付出，尤其是為那些無辜被迫害的好人呼籲，告訴人們真相，使人們不再受騙，喚起人的良知，這本身就是一種人性升華的過程。那種心靈升華後的愉悅是與得到任何物質利益不能相比的，這是只有修煉人才能體會到的幸福，一種真真切切的幸福。
你可能覺得這都是精神上的收穫，沒有物質上的實在。坷女士總結了自己的實踐後發現，哪怕有時從眼前看，好像是失去了什麼，但從長遠來看，其實啥都不會失去。
比如說，她沒能像其他人那樣去開診所，去買好房子，再去念個學位，好像有所損失。實際上，她成了三個孩子的母親，孩子們個個健康活潑、人見人愛，像天使般純真，周圍的朋友都很羨慕他們。她的丈夫更是把這些孩子視為上天賜給他們的最好禮物，看成人生的一大筆財富。
沒煉法輪功以前，她們家是「陰盛陽衰」。坷女士很好強，她也覺得自己很有能力，在外掙錢養家，又主外又主內，總是說一不二，讓丈夫很受壓抑；修煉後，她知道了一個和諧的家庭，應該是男子陽剛、愛護妻子，女子陰柔，體貼丈夫；要時時處處為別人著想，遇到矛盾要向內找自己的不足。這些年來，她努力去改掉自己不好的脾氣，發自內心的尊重丈夫，踏踏實實的帶好孩子，照料好家務，盡一個好女人該盡的天職。
坷女士的丈夫，那個自稱來加拿大後整個變成了殘廢、連門都不敢出、完全依賴妻子生活的男人，後來脫胎換骨，找回了堂堂男人的自信，能夠獨撐這個家。他現在覺得自己活得特有價值，特自豪，特滿足，他對妻子所做的事也從反對轉到全力支持，這是一個艱苦的磨煉過程。她努力認真的按照一個煉功人的要求去做了，家也變得越來越和睦、溫馨。
有時坷女士常常想如果自己沒修煉，只顧自己得勢，埋頭掙錢，使家庭長期處在那種「陰盛陽衰」的狀態，他們夫妻根本就不可能攜手走到今天，更不可能有這些可愛的孩子……。就算自己住著一所漂亮的大房子，開著好車子，可是自己得到幸福了嗎？內心的祥和錢能買到嗎？有多少人生活好了夫妻卻離了？物質財富生帶不來，死也帶不去。
由於中共的造謠和迫害，很多人不知道法輪功裡講了些什麼，就一概說不好。坷女士認為，中國人經歷了太多的政治運動，受過太多的欺騙，再好的東西他們也不敢相信。實際上問題也很簡單，「真、善、忍」的原則好不好？人該不該去實踐？人與人之間若都真誠、善良、寬容相待，這世界能不更好嗎？
坷女士煉了法輪功以後，真是開智開慧。她以前是學工科的，從沒寫過文章、投過稿，當看到中共是非顛倒，眾人被欺騙，就拿起了筆，向一些媒體投稿，發表了不少文章，還拿過徵文一等獎。後來這些媒體懼怕中共，不敢再登他們的文章了，他們就開始創辦自己的媒體。克服了重重困難，現在他們的媒體也越辦越多，越辦越大，也越辦越好。
坷女士還會寫歌詞，那首打動人心的歌《為你而來》就是她創作的：
「跨越千山萬水，
我一次又一次為你而來，
我因為愛你而來……
可貴的中國人啊，
請靜心傾聽我的心聲：
法輪大法好啊，法輪大法好
切莫相信那欺世的謊言……」
坷女士還是「天國樂團」的成員。她以前連五線譜都不認識，任何樂器都沒摸過，可就在不到一個月的業餘時間裏，她會吹小號了，現在她和她的同伴已能列隊演奏樂曲了。
在坷女士身上，人們看到了一個又一個奇蹟。與她熟悉的人都感到驚奇，她是怎麼做到這些的，還帶著三個孩子。這一切坷女士說皆源於她煉了法輪功。
