水的神效
雪水
據記載,有一年盛夏,宋徽宗趙佶由於貪圖一時涼快,食冰過多而得病。太醫在認真分析了他的病因之後,用自己珍藏的臘雪之水煎藥,宋徽宗服用後,病很快就好了。《本草綱目》認為:「‘臘雪’乃‘大寒之水’」,「甘冷無毒,解一切毒,治天行時氣瘟疫,小兒熱毒狂啼,大人丹石發動,酒後暴熱,黃疸乃小溫服之。藏器洗目退赤;煎茶煮粥,解熱止渴。」在我國民間,還有用雪水治療大燙傷的單方。此外,雪還是治療凍傷的「特效藥」呢。至於用毛巾含冰雪之水對高熱病人進行物理降溫更是廣為人知的了。
許多科學家認為:飲用雪水是防治動脈粥樣硬化的有效方法之一。俄羅斯科學家斷言:上了年紀的人喝雪水更有好處,可益壽延年。原來,隨著年齡的增長,體內冰潔的水就會日顯不足,從而加速人的衰老,飲用雪水可克服這種狀況,使人變得年輕和延長壽命。
另外,凡因內火引起的雙目紅腫,用臘月雪洗眼,可退赤清目,清腫散紅,比一般藥物見效明顯。飲酒過量,喝些用溫熱雪水沏的茶,味美爽口,有益健康。
熱水
我國古代的中醫資料記載用熱水流衝擊足部穴位,可以促進氣血運行,舒筋活絡,其袪病健身的功效非常明顯。
最近有一位中年教師,算來身患多種疾病,前年還突發小腦膜出血,險些命歸黃泉,經過這場大病,他開始注意起適合自己的健身法來。自從家裡添置了燃氣熱水器後,他堅持每天洗澡。一次偶然的機會,用熱水器噴頭對準酸痛的肩部噴射,竟有一種莫名的快感。於是,他每天洗澡時就用熱水器噴頭對著肩部噴射3- 5分鐘。堅持了3個月,那久痛不癒的肩周炎居然好了。此後他還利用熱水器的噴頭對著腳底的湧泉穴噴射。每次都覺得全身經絡通暢,渾身很舒服。他深有感觸地說:「沒想到熱水也是治病的良藥。」
冷水
冷水的「醫療」效果更是「神奇」。特別是對於預防感冒更是所有的治感冒藥所不能比擬的。
一位弱不禁風的患者,原來稍微受點風寒就傷風感冒,還常常迎風流淚。後來,到農村搞社調,每天起床後他都用井水洗臉。在那朔風凜冽的冬季,用冰涼刺骨的井水洗臉,開始確實受不了。但堅持下來後,不管天有多冷,奔走於村落農舍、田野阡陌之間,寒風扑面,他竟能真「男兒有淚不輕彈」了。自此以後,天天冷水洗臉,成為他生活中不可缺少的習慣。30年來,不管是平時居家,還是出差在外,他都堅持用冷水洗臉,結果以前經常頭痛腦熱的他,如今不知感冒為何物了。
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