指甲變化提示十種病！

◆ 1.白色指甲 ——肝病，如肝炎
◆ 2.黃色，厚的，生長緩慢的指甲 ——肺病，如肺氣腫
◆ 3.黃色，根部有紅色的指甲 ——糖尿病
◆ 4.半白半粉紅的指甲 ——腎病
◆ 5.紅色甲床 ——心臟病
◆ 6.蒼白或白色甲床 ——貧血
◆ 7.指甲表面凹陷或起皺 ——牛皮癬或關節炎
◆ 8.「杵狀指」，或者指甲倒轉 ——肺病
◆ 9.甲皺根部有不規則的紅線 ——狼瘡或相關組織疾病
◆ 10.指甲下面有黑線 ——惡性皮膚瘤

小太陽——指甲健康圈

　　小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風；而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。

　　同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病；發藍，則是血液循環不暢的表現；發紅，對應的則是心力衰竭。

　　什麼時候需要看皮膚科醫生？

　　多數指甲異常的根源是真菌感染，從而造成指甲裂開，脫落和改變顏色和材質。然而，當指甲開始移出根部或者本人感到疼痛和脹痛時，這類感染往往很難治療，此時就需要在皮膚科醫生的指導下進行抗真菌治療。 至於那些並非由擦傷或真菌感染引起的指甲改變，包括不規則生長，指甲凹陷和凹洞，指甲下出現暗棕色條紋，或甲床上長期有疣等狀況，則需要引起足夠的重視。因為它可能預示著皮膚鱗狀細胞癌的可能。」

　　擁有健康，強壯指甲的訣竅

　　為了使你的指甲更有力，避免感染，增加美觀，嘗試以下技巧：

　　• 保持你的指甲乾淨乾燥。

　　• 避免咬指甲和挖指甲。

　　• 每天使用乳液保護指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳劑能防裂。

　　• 銼指甲時從一個方向輕輕圍繞手指，不要只銼一點。

　　• 不要清洗指甲到太深處，這樣會引起感染。

　　• 不要挖出嵌甲。如果它們引起麻煩就去看皮膚科醫生。

　　• 避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

　　• 使用你自己的工具修剪指甲。

　　• 如果你有人工指甲，定期檢查有沒有變綠（一種細菌感染的標誌）。

　　• 均衡飲食，補充含生物素的維生素片。

　　最後，下次去看病時不要忘記讓醫生檢查你的指甲。



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