皮膚病患者應避免吃的食物(圖)
1.注意飲食,避免攝取過多高油脂、高熱量食物,如油炸、甜點、巧克力、堅果類等食物。
2.適當清潔皮膚。
3.作息正常避免熬夜。
4.適量的運動。
5.避免紫外線傷害。
6.調適心情避免過度壓力及鬱悶。
7.避免長期使用特定藥物。
8.避免直接接觸化學清潔劑。
皮膚疾病患者應避免吃的食物
芒果、竹筍、芋頭、荔枝、草莓、哈密瓜、榴槤、酒精類飲料、海鮮、蝦米、香菇、醃漬發酵食品、辛辣食品、味精。
對皮膚有助益的食物及健康食品
黃綠色蔬菜、柑橘類水果、酪梨、草莓、水梨、番茄、番石榴、小麥胚芽、綠豆、薏仁、糙米、酵母、堅果類食物、芝麻、魚類、海參、雜糧、無花果、木耳、珊瑚菜、維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素B9、生物素、維生素C、維生素E、膠原蛋白。
常見皮膚疾病的養生茶飲
除痘湯
【材料】:黃芩9g、梔子12g、薄荷9g、連翹9g、甘草6g
【做法】:加入900ml清水共同煎煮,煮沸後改以中火繼續煮約15分鐘,即可熄火,取藥汁待溫飲用。
【功效】:清肺熱、青春痘瘡、口乾、咽燥、便秘。
【注意】:孕婦不宜飲用。
中藥的性味功效
黃芩-苦寒,清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎。
梔子-苦寒,瀉火除煩、清熱利濕、利膽退黃、涼血解毒。
薄荷-辛涼,疏散風熱、清頭目、利咽喉、舒肝解鬱、寬中理氣、透疹止痒、辟穢濁、解暑消瘡。
連翹-苦微寒,清熱解毒、消癰散結、通便。
甘草-甘平,補脾益氣、止咳嗽、緩急止痛、解毒。
皮膚病外用洗劑
【材料】:苦參21g、黃柏18g、蛇床子18g、龍膽草15g、甘草9g
【做法】:上藥研粗末置入紗布袋,加適量水濃煎取汁,再將藥汁混入水中,待溫浸洗患部。
【功效】:皮膚濕疹、搔痒。
【注意】:孕婦及皮膚潰瘍者不宜使用,避免過熱燙傷。
※本文所載中藥以及茶飲,僅供一般保健研究參考,網友如有任何疾病或健康問題,仍應諮詢醫療專業人士,切勿自行判斷處方使用,以免延誤病情。
来源:亞洲時文社
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 17大常委七人名單
- 習近平上任遭下馬威 上海一群市民因動遷上訪
- 後胡錦濤時代強勢人物習近平: 勢壓「二李」
- 張學良對女色「用完就扔」
- 李長春一舉一動都要請和尚唸經算卦
- 中共人事重新布局 風雨欲來
- 上海幫老巢失控 原江系色彩官員倒戈
- 胡溫續為主導十七大鋪路
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 少女缺氧昏迷 她穿越星河來到一片黑暗中(圖)
- 方斌被斷水電 張展將出獄境遇堪憂 義士無立足之地(圖)
- 正負消息同出 如何解讀香港經濟怪現象?(圖)
- 又一名波音吹哨人突然死亡 兩個月內第二起(圖)
- 講好新聞自由故事 不如做好三件實事(圖)