防便秘微波爐烤紅薯(圖)

發表:2007-09-06 16:03
手機版 简体 打賞 0個留言 列印 特大


據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有「補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰」的功效,使人「長壽少疾」。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。

當代《中華本草》說其:「味甘,性平。歸脾、腎經。」、「補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。」

專家建議,秋季天氣乾燥,試試吃點烤紅薯,可起到通便排毒的作用。

製作方法:

材料:紅薯適量。

製作:1.先將紅薯外皮洗淨,放入微波爐,蓋上保鮮膜,以強微波正反兩面各加熱5分鐘後,取出。

重點提示:

1.紅薯質地厚實,要烤熟,需時較久,如果直接生烤,會因外皮水分流失而造成外層焦乾,內心變小,所以先加熱成半熟狀態再烤,比較鬆軟。

2.一定要覆蓋保鮮膜再加熱,可防止水分流失,且不易變干,口感好。

来源:僑報

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

歡迎給您喜歡的作者捐助。您的愛心鼓勵就是對我們媒體的耕耘。 打賞
善举如烛《看中国》与您相约(图)

看完這篇文章您覺得

評論


加入看中國會員

捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意