當"交換生"可在短時間內適應國外的教育制度，獲得寶貴的留學經驗
主人翁：李淵俊，初三學生，2005年作為交換學生就讀於美國加州普林斯頓Amador Valley High School，後被美國著名私立高中Macduffie School錄取，現準備申請美國前50名的大學。
初到美國 我住在一個醫生家庭
我的接待家庭是個醫生家庭，父親是主任醫生，母親是健康膳食教授。我的新家坐落在舊金山灣區的美麗小城普林斯頓，我所住的小區叫做Ruby Hill，也是當地最大的高爾夫球公開賽的主場地。
我的接待家庭的父親，除了是一名醫生外，也是一位高爾夫球手，我們家的後院就是標準的18洞高爾夫球場。我到美國的第一天，美國"父親"就帶著我和美國"妹妹"去打高爾夫，名師出高徒，我記得自己第三次打高爾夫的時候，就有過低於標準桿1桿的成績。
美國高中 可隨意選修課程
美國高中和中國高中的不同之處在於，美國高中事實上沒有任何班級概念，同學自主選課，就如同大學一樣，有很多不同選擇。就說數學吧，我們有12種不同種類的數學課供學生選修，我選的是高級微積分預備課。
我們同樣有許多不同的大學基礎課，為以後讀大學"減負"，可以提前讀大學課程，然後參加每年5月的 AP考試，這樣到了大學就不用那麼累了，可以有更多的時間做課題研究。另外，每位同學都有一位導師，他們的工作就是給你學習和事業提供建議，比如如何選擇大學、如何選擇課程和專業、領域等等。
業餘生活 舞會球賽豐富多彩
美國高中是非常注重學生多元能力的，我們有舞會，有專業教練訓練的運動隊，還有專業的樂隊，啦啦隊等。比如舞會，最重大的舞會是在秋季的 homecoming，到時還有全校範圍的"舞王"和"舞後"評選，當選的話可就一夜成名嘍！體育運動也是非常重要的一部分，橄欖球是美國最風靡的運動，幾乎人人都參與，還有像籃球、棒球和田徑運動都是非常流行的運動。
