新唐人主辦夏季談養生講座（圖）

【看中國記者李芳 庫柏蒂諾報導】新唐人電視臺主辦的《健康百歲不是夢》系列健康講座，5月3日下午在南灣吳奇診所舉行。從事生化代謝方面研究工作的鄒偉博士和主理濟善中醫的資深中醫師範秀珍醫生就夏季營養飲食醫療方面的問題進行解答和探討。

鄒偉在講座中特別提到現代社會最為令人煩惱的「代謝綜合症」，向心臟病、糖尿病、肥胖症，這已成為現代社會三大慢性病殺手。這些疾病都和人們的飲食營養和生活習慣息息相關。鄒偉表示，其實，很多時候只要稍微改變一下生活方式，以及運動和飲食習慣，就能達到預防和治療的效果了。其次，人們可在運動與生活結合的同時，加上適當的營養補劑的使用。

鄒偉博士根據多年的研究成果和發現，向聽眾講解了多類營養補劑的來由和開發，以及市面上營養產品的功效和使用，幫助聽眾選擇適合自己的營養補劑。他在講座中提到了一些營養補劑供參考，如新鮮的深海魚油、義大利或希臘產的上好橄欖油、大豆蛋白、植物纖維食品等。

主理濟善中醫的範秀珍中醫師，有著多年的臨床和教學經驗，她是《健康百歲不是夢》系列健康講座的主講人之一。她表示夏天是消化道傳染病的旺季，尤其要注意飲食衛生。另外，如果吃的食物太涼或進食過量也容易引起腸胃病。範醫師並當場為聽眾演示一些有效的自理療法，和中醫常用的安全有效的穴位按摩療法。

當日，吳奇診所的會議廳座滿了聽眾，近百名灣區聽眾參加了講座。住在南灣的Wendy黃女士表示，這樣的講座非常有幫助，而且有針對性。她本人就想要瞭解關於糖尿病和高血壓方面的知識。盧慶國先生表示，講座中提到的一些諮詢和營養藥劑是別處沒有聽到過的，對他本人的健康問題有直接的參考價值，希望能有更多這類保健及疾病防護的健康講座。此次活動的贊助商家之一海灣地產的經理Edward Chung介紹說，海灣地產每週三舉辦土地投資免費晚餐講座。他表示，向這樣的健康講座以後公司還會繼續支持。

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来源:看中國時報

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