促進小兒食慾 中醫從益氣健脾著手(圖)
作者:韋睿宏
發表:2008-07-13 16:21
孩童食慾不振,也有可能是吃了太多零食。
「我家的小孩胃口特別差,一小碗飯都吃不完,不知道是怎麽回事?可不可以吃些開脾的中藥?」家長常會擔心孩子的胃口不好,因為會影響孩子的發育與健康。
當父母們看到孩子食慾下降,有時會用威脅的方式,強迫孩子吃飯;有時會縱容孩子,養成偏食的習慣。但是最重要的還是要瞭解孩子食慾下降的原因。
除了生病會降低孩子的食慾之外,孩童食慾不振最主要還是與脾胃功能失調有關,例如飲食不知節制,吃了太多零食丶甜食丶糖果丶汽水丶冰涼飲料等,損傷脾胃丶消化不良,食慾自然減退。有時便秘,好幾天沒大便,腸子裡積了一堆宿便,也會影響胃口。
中醫認為,小兒食慾不振與乳食停滯丶痰濕中阻丶胃陰不足丶脾胃虛弱有關。因此會用消食導滯丶燥濕化痰丶養陰開胃丶益氣健脾的中藥,增加腸胃酵素與消化液,改善腸胃水份代謝丶滋潤腸胃黏膜,促進腸胃蠕動。常用的藥物包括了山楂丶神曲丶麥芽丶半夏丶陳皮丶茯苓丶烏梅丶石斛丶黨參丶白朮等。
除了中藥調理,家長也可以協助孩子養成良好的飲食習慣,例如少吃零食丶甜食丶冰品;吃飯時,不要東奔西跑,也不要邊看電視丶邊吃飯;培養良好的用餐氣氛,不要強迫威脅孩子吃東西。對於孩子不喜歡吃的東西,可以將它切細切碎,加入飯丶面丶蛋餅或湯中。
平常可以將適量的蓮子丶薏仁丶山藥丶茯苓丶芡實與紅蘿蔔丶排骨一起熬煮成粥,可以幫助孩子開脾健胃;也可以將烏梅3錢丶山楂3錢丶甘草1錢,加入適量的水中,煮滾30分鐘以上,再加入適量的冰糖,放涼後飲用,可以幫助孩子的消化能力。
来源:自由電子報
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 嫖妓逾百的前長春市委書記米鳳君
- 習副訓示震動香港 特區朝野猜謎解讀(圖)
- 7.10特大金融詐騙案爆發,全國各地受災!(組圖)
- 疑雲重重: 2008奧運是否能辦成?
- 「紅色貴族」80後子女紛亮相 時尚逼人(組圖)
- 千百萬年的迷:中國人屬於什麼人種?
- 中共政體五代單傳 香火世「習」
- 官場新動向:大批三敢幹部湧現(圖)
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛