話 一定要這麼講嗎?
很多長輩面對子女常常"口不擇言",以負面的言辭回應孩子的孝心,但"說者無心,聽者有意",家庭氣氛怎麼會好呢?
那天妹妹回家幫忙洗衣服,我問爸爸開心嗎?女兒是不是很乖?爸爸回道:"有什麼好乖的?又不是發自內心的?"
我心裏想:就算勉強,是不是也值得珍惜?甚或,更值得稱許她願意勉強自己去做一件不想做,卻自認為該做的事情!只是,爸爸不這麼想,我也很難說服他,心中卻不免擔心姊妹們會因為回家就需要面對爸爸的指責,而越來越不想回家。
我反省自己,似乎也有相似時候--很容易看到事情不如意的那一面,而忽略如意的其他面。例如:在工作裡,我老是看到工作的福利不夠好,而如果能想想至少還有一份可以養活自己的工作,心胸似乎可以開闊許多。
的確,我們的生活是有很多不如意的地方,但是這並不能禁止我們把眼光轉移到如意之處。朋友戲稱這叫做"稀釋法"。意思是有時候的確很難移除那些現狀裡的不如意,但是我們卻可以用如意的事情把不如意的感覺稀釋掉,讓生活好像一杯蘇打水調酒一樣,濃酒淡水調和成一杯,就不會那麼濃烈嗆鼻了。
朋友能體會出"稀釋法",有她特別的際遇。她和她的男友因故必須長期分居兩地,可以想像她在交往的過程中,對關係有期待卻常常需要隱忍不說,對現狀有失望,也不能做過多的要求。因此,除非她能好好的將生活及兩人關係中如意的一面好好的肯定,否則她可能很容易的陷入了對關係的抱怨中,要維繫關係更是難上加難了。
同理,我也可以善用這種"稀釋法",我不要老想著爸爸愛指責人的毛病,而想著他曾經辛苦工作讓我們一家溫飽,來稀釋他責罵人的效應。想到這裡,我帶了他喜歡的高梁還加了小菜回家聽他抱怨,再送他上床睡覺。雖然他仍抱怨連連,但態度卻柔和許多。
添入一絲絲的善意,絕對不能幫他移除他的不如意,更不可能改變他看事情的習慣,但總是為他增加了一些可以稀釋憂愁的機會,也讓自己少些遺憾。
来源:自由時報
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