食療養生（18）

醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切，所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主，適宜的營養使身體健康，增強人體免疫力，才能負起抵抗疾病的任務。

治腎結石食療

（一） 方：生蔥（帶須）半斤、豬蹄一隻。煮爛熟服用。連食3天，結石即隨小便排出。
（二） 方：若結石小似相思豆，可飲大量啤酒，多飲幾次可隨小便而下。
（三） 方：用桃仁2、3兩，熬水服用。結石即可隨小便而下。