發燒以後就吃退燒藥，這個聽起來好像很有道理，也很容易掌握。據我所知，中西方很多人都是這樣做的，很少人會認為這不妥當。可是，在我們中醫看來，這是治標不治本的錯誤做法，可能會延誤病情或者傷害身體。
也許有人會說，我吃了退燒藥後病就好了。其實，不是退燒藥治好了你的病，是你自身的抵抗力救了你，如果你長期服用退燒藥退燒，就會破壞你的抵抗力，如果你不把導致你發燒的病因挖出來，你的身體就會埋下禍根。
人體的五臟在正常生理活動中就會產熱，多餘的熱量會通過呼吸、出汗、排尿、排便等排除出去，以維持體溫的恆定。但是，一旦人體受到外邪侵襲，或者體內有緻病因素，增強了產熱活動或者影響到排熱過程的時候，人體就會發熱。
發熱是人體的一種保護性反應，也是人體全身性清理身體、淨化身體的一種活動。一般說來，發燒對人體的正常組織沒有什麼影響，但一些病理組織如癌細胞，以及外來的致病因素如細菌、病毒等卻不耐高溫。所以人體通過高燒可以把這些病邪清理掉。有人說，經常發燒的人不容易得癌症，是有道理的。
人體除了感冒的時候會發燒外，還有許多原因導致發燒。下面我們來看看一些常見的發燒原因以及簡單處理方法。
1、暴飲暴食損傷脾胃，飲食停滯於胃腸不能消化吸收，堆積發酵的時候產生的大量熱量不能及時排放出去，導致身體發熱，與一般感冒發熱不同的是：這種發熱可見四肢掌心及腹部特別熱，而不像感冒會四肢發涼。可服用午時茶、藿香正氣水、保和丸等，或者煮些白蘿蔔水、山楂水、陳皮水等飲用，積食消掉後燒就會退掉。
2、出痘疹的時候發燒不可退燒，發燒是機體清除痘疹病毒的正常反應，表明身體的防禦功能很正常，如果服用退燒藥，就會使病毒回到身體裡去，潛伏下來而鑄成大患。正確的方法是靜靜地休息，等著疹子出透的時候，病毒就排除乾淨了，體溫也就回覆正常了。而且人體在經歷了這場成功的戰役之後，身體的抵抗能力會更強。
3、有些幼兒在長牙齒的時候會發燒，對此家長不用緊張，給孩子吃一些有營養、好消化吸收的食物，讓孩子多喝水多休息，對孩子多安撫就好了。在中醫看來，牙齒的生長發育是由腎所主宰的，小孩子由於腎氣還不充足，又要提供腎之精血供給牙齒生長，腎水沒有能力去制約相火，於是導致了發熱。隨著身體逐漸充盈強盛，這種現象就會自然消除。
4、小兒在受到了驚嚇後也容易出現發熱。這時你會發現小兒有煩躁不安、睡後易驚醒、腹部鼓脹、肚臍凸出或腹瀉等症狀。這是由於七情不順導致臟腑功能紊亂而出現的發熱，一般的消炎退燒藥都不管用，精神的撫慰加飲食的調理很關鍵。
5、產婦在坐月子的時候如果患上了感冒不要隨便用藥，如果是由受涼引起的就多喝些薑糖茶，然後睡覺發汗，汗出後注意保暖，然後吃些清淡溫熱的飲食調理兩天就好了；如果是受熱引起或其他原因所致，治療就複雜一點，最好是請中醫看看，不要盲目吃藥。
6、變蒸熱，這是嬰兒時期所特有的一種規律性發熱，在嬰兒出生的320天內，32天一變，64天一蒸，發熱一般持續5∼10天。在變蒸的過程中嬰兒的臟腑功能逐漸健全，氣血逐漸充盈，智慧也在逐漸增長。有些嬰兒的症狀不明顯或無症狀，這稱為"暗變"。這種發熱與生病發熱不同的地方是：身體發熱但耳朵和尾椎骨處卻是涼的。變蒸熱一般不需治療，但如果症狀過重或者發熱時間過長的話就要去看看有經驗的中醫。
有些人服藥以後也不退燒，有些西醫就建議用酒精搽拭身體，或者用冰敷額頭，這種錯誤的退燒方法流傳甚廣，加重和延誤了病人的病情。酒精這種冰涼的液體搽到身上後，人體出於保護性反應而使毛孔閉合，這樣體內的熱量和邪氣就不能從毛孔排出來了，也會遏制人體的抵抗力，致使病情遷延日久。有人說發熱會燒壞腦子，所以要用冰敷額頭，這只是一種想像，確實有些人在發燒後腦子就不好使了，這是因為他的發燒是由腦部疾病引起的，是腦部疾病損壞了他的大腦，而不是發燒本身。
身體高熱確實很難受，多喝水是一個幫助降溫的方法，尤其是西瓜水、綠豆湯等，可促進排尿降溫；可以用熱毛巾搽拭身體，然後用乾毛巾搽干，大約每10分鐘一次，可促進體表毛孔排汗降溫；此外，耳尖放血降溫見效很快。
