網癮測試題熱傳 測試者均被判定有精神病
今天再說上網成癮是精神疾病,是因為一個與此有關的測試題正在網上熱傳,該測試可以通過生活細節判斷你是否已經有了網癮。用這套題測過後,晴晴發現自己已經有了"精神疾病",這是真的嗎?
當紅專家和他的"網癮測試"
"救救我吧,怎麼測我都有網癮。""想當一個網癮患者嗎?我推薦的這套測試題讓你心想事成。"3月底以來,一套試題成為論壇裡網友們議論的中心。
該測試題共20道,所涉內容全部是生活細節,諸如:你有多少次忽視了你的家務而把更多時間花在網上?你有多少次用因特網的安慰性想像來排遣關於你生活的那些煩人考慮?等等。
據網友們說,這套試題是一位名叫"楊永信"的專家在自己的網站上推出的,表示通過測試可準確檢驗被測試者的網癮指數及所需要採取的措施。
通過搜索,晴晴瞭解到,楊永信是"山東省臨沂市精神衛生中心網戒中心主任醫師",還是位享受國務院特殊津貼的專家,一位活躍在戒除網癮前線的新聞人物。
晴晴也想知道自己的網癮究竟有多深,於是按照自己的習慣進行了測試。答題結果:64分,隨同分數顯示的還有一段文字:由於因特網的存在,你正越來越頻繁地遇到各種各樣的問題,你應當認真考慮它們對你生活的全部影響。
測試者幾乎都被系統判定有網癮
做過測試後,不少網友都把分數發布在網上,結果發現無論怎麼答題,參與測試的人幾乎都被系統判定為已有網癮。晴晴將試題答案全部選擇為"沒有或很少時間",果然仍舊得了44分。
由於是系統自動給出結果,無法得知計分依據,該測試遭到不少網友質疑。"咱智商再低,也不帶這麼忽悠的啊。"網友"虎乖乖"表示不能理解,而網友"angelin"則調侃道:"楊叔真是無敵了。"還有網友在帖子中說道:"怕是網戒中心的生意越來越紅火了吧。"
就這些疑問,晴晴試圖聯繫楊永信,請他對問題和分數設置做一解答。有兩次電話接通了,待晴晴說明問題後,其助理說楊老師在給學生上課,不方便接聽電話。以後再撥,全部轉為自動語音接聽,無法聯繫上楊永信本人。
就相關問題在網上搜索時,晴晴意外發現,該套試題在2006年或者更早就已經有網友發在了網上,而且與美國作家金伯利·S·楊在《網蟲綜合征--網癮的症狀與健康策略》一書中推介的試題完全一樣,不同的只是答題選項,金伯利·S·楊的版本給出了5個選項,分別是:完全沒有、很少、偶爾、經常、總是,對應分值是1到5分。而楊永信的版本像是合併了前兩個選項。
網癮指數測試題
來測測你是否也有網癮,試題的答案選項全部一樣,分別是:完全沒有(1分),很少(2分),偶爾(3分),經常(4分),總是(5分)。(註:計分方法為美國作家金伯利·S·楊的版本)
1.你多少次發現你在網上逗留的時間比你原來打算的時間要長?
2.你有多少次忽視了你的家務而把更多時間花在網上?
3.你有多少次更喜歡因特網的刺激而不是與你配偶之間的親密?
4.你有多少次與網友形成新的朋友關係?
5.你生活中的其他人有多少次向你抱怨你在網上所花的時間太長?
6.你的學習成績和學校作業有多少次因為你在網上多花了時間而受到損害?
7.在你需要做其他事情之前,你有多少次去檢查你的電子郵件?
8.由於因特網的存在,你的工作表現或生產效率有多少次受到影響?
9.當有人問你在網上幹些什麼時,你有多少次變得好為自己辯護或者變得遮遮掩掩?
10.你有多少次用因特網的安慰想像來排遣關於你生活的那些煩人考慮?
11.你有多少次發現你自己期待著再一次上網的時間?
12.你有多少次擔心沒有了因特網,生活將會變得煩悶,空虛和無趣?
13.如果有人在你上網時打擾你,你有多少次厲聲說話,叫喊或者表示憤怒?
14.你有多少次因為深夜上網而睡眠不足?
15.你有多少次在下網時為因特網而出神,或者幻想自己在網上?
16.當你在網上時,你有多少次發現你自己在說"就再玩幾分鐘"?
17.你有多少次試圖減少你花在網上的時間但卻失敗了?
18.你有多少次試圖隱瞞你在網上所花的時間?
19.你有多少次選擇把更多的時間花在網上而不是和其他人一起外出?
20.當下網時,你感到沮喪,憂鬱或者神經質,而這些情緒一旦回到網上就會無影無蹤?
將每個題目答案所對應的分值相加,結果:
20-39分:你是一個普通的網路使用者。你有時候可能會在網上花較長的時間"衝浪",但你能控制你對網路的使用。
40-69分:由於因特網的存在,你正越來越頻繁地遇到各種各樣的問題。你應當認真考慮它們對你生活的全部影響。
70-100分:你的因特網使用正在給你的生活造成許多嚴重的問題。你需要現在就去解決它們。
測試題本身只是一種遊戲
"想要做類似的測試,說明你已經有了網路依賴,否則不需要所謂的測試來證明你沒有,這是這套題的基本設想,但測試題本身只是一種遊戲,不要迷信它,更不要因此給自己莫須有的壓力。"西安心支點心理諮詢公司的心理師賀罡分析道。"我個人認為,"賀罡說,"把網路成癮定義成精神疾病,意味著這是一種病態,意味著這是需要改變的,但測試題所涉的這些標準多少有點聳人聽聞。"
關於網路成癮,本身就要區別對待。賀罡說,網路已經成為我們生活中的必需品,特別是很多辦公室白領,離開網路幾乎無法工作,放任和消除是同樣極端的做法,對於有自製力的成年人,只需要正確對待,也就是說不能偏執。
問題最大的是未成年人,有數據顯示,90%的學生問題,都和家長有關,網路只不過給這些學生提供了一個表現問題的出口而已。賀罡認為,不能只以戒除網癮來作為問題的解決方案,而是要調整家長、學校等多方面因素。
来源:讀者推薦
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 浪費人民血汗的「兩會」
- 打開水晶棺,列寧遺體露慘狀!(組圖)
- 揭開神秘面紗:中共領導人每天都吃哪些食物呢?
- 朝鮮火箭發射引發各國外交較量(圖)
- 溫家寶 一場勞累為誰忙(圖)
- 活活痛死的周恩來--《叫父親太沈重》(三)(圖)
- 曝光薄熙來:對付政敵內幕
- 中共高層第五號李長春訪韓 不惜失態到處躲藏
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 由「習近平的黑水杯與江澤民的小梳子」說開去(組圖)
- 中共大使館挨炸真相 前防長魏鳳和露面(視頻)
- 住酒店時 房間的「礦泉水」最好別喝(組圖)
- 「直接全部沒了!」寧夏貨車撞小客9死2傷(組圖)
- 價值上億的金茶花在銀行離奇失蹤 追討10多年無果(圖)