男人40歲遭遇的九大問題(圖)

2009-05-01 21:46 作者: 緣份
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俗話說"女人四十豆腐渣,四十的男人一枝花",說是女人到了四十就不值錢了,男人四十則是春天才剛剛開始,可是,想要做"花",可還是要看看您的硬體條件還結不結實哦!

如果您出現了以下這些健康問題,那可就變成"豆腐渣"了!

「聰明透頂」

先別激動,這"聰明透頂"吧,可不是在誇您!脫髮這事雖然不算大毛病,但是您這麼每天照著鏡子瞧著,心裏舒坦嗎?

根據調查,在30歲男人中,70%以上人不知掉發是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。而實際上脫髮在鬱悶男人中所佔的比例最大,所以說,一定要保持心情愉快,心情好,頭髮自然也茂盛落!

眼神無力

四十的男人們事業有成,可是代價也是慘重,乾眼症早已經等待著他們了。想想,每天對著電腦琢磨掙錢,盡享輻射之"福"。能不害眼病嗎?

從醫學角度上來講,注視電腦,眨眼次數會在無形中減少,由每分鐘眨眼20∼25次,減少至5∼10次,同樣減少淚液的分泌。從而導致眼鏡的不適,甚至眼病。所以,事業成功了,"電眼"可還是很重要的,必須好好保養。

那顆繁忙而又脆弱的心

不論是調查,還是臨床實踐,男性心臟病發病率絕對高於女性,由於心臟病的猝死突發事件也是男多於女。心臟乃全身動力系統,所以,心電圖每年必查,它能篩查出絕大多數的心臟病,杜絕隱患。

肺好像有點黑黑的

開始咳嗽了吧?牙變黃了吧?千萬別忽視這樣明顯的肺病徵兆!抽煙、呼吸受污染的空氣,都會增加肺的工作量,要是負荷不過來可就要被送到醫院去了。所以,要是想要提神醒腦,別再抽煙了,走出辦公室,出門轉一圈,醒醒腦,絕對比你抽煙有效的多,還不費錢!雖然說,您肯定不缺那麼幾個小錢!

啤酒肚  好多年了

現在大多四十的男人,早已經挺著個大肚腩好長時間了,大肚腩某些時候還是有錢有權的象徵呢!錯!別看您現在的大肚子腆著,還挺輕鬆,再過幾年,脂肪肝,高血壓,高血脂等等疾病可就要來敲您的門了,這些疾病的高發人群可都是胖子!要是還想保持自己的青春,花一樣的日子,一定要對啤酒肚說不!絕對的!

太冷淡

男人冷淡,多半是因為精神壓力過大,疲勞導致身體"疲軟"。

最好的處方就是休息,良好的休息,會讓大腦重新處於興奮狀態。其次,每天1小時的有氧運動,會讓您的身體細胞重新獲得能量,獲得充沛的體力。

男人的胃

四十歲男人有可能被光顧的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃出血等等,症狀有胃部不適、疼痛、燒心、噁心、嘔吐等等。這個年齡的男人已經山珍海味都吃遍了,挑剔的口味也已經形成了。胃上大大小小的毛病也開始變成老毛病了。胃病從來都是比較頑固的疾病,很難治癒,只能食療,加上小劑量的輔助用藥。四十歲的男人,萬萬不可再暴飲暴食,棄胃於不顧!

老人症

聽起來腰酸背痛好像是老年人的毛病,可是現在四十多歲的男人都可能有這種症狀存在。如果您從事站立性工作,如果您的睡姿非常糟糕,比如窩在小小的沙發裡酣然入睡,都可能讓您的腰背受到折磨。康復醫生建議可以一開始做一些小運動量的鍛練,比如伸展運動和輕量的舉重;也可以請推拿師為您做背部按摩;如果較為嚴重,再考慮吃藥。

肥肉多過肌肉

男人如果缺乏肌肉的爆發力和耐力,會讓人感覺弱不經風或者分外臃腫。所以,要想做個"男人四十一枝花"的男人,風度翩翩,身材健碩可是很重要的!一定要瞭解現有肌肉的狀態,確定健身目標,請私人教練設計一整套訓練方案。然後,就是堅持、堅持、再堅持。



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