今年是西藏抗暴50年以及1989年六四天安門事件20週年，刻在美國訪問的達賴，下午在紐約華爾道夫飯店會見中國民運丶學者丶異議作家，聽取他們對西藏問題與中國民主化的見解，表達藏人願意與中國人民和睦相處的立場。
達賴一開始自陳健康沒有問題，一切很正常，外表看起來一模一樣，「只是少了一個器官」！但整場對話，他對中國當局把他「妖魔」化，說他「反中國人」丶「反共產黨」，頗為在意，前後幾次提及，還反以妖魔調侃不少人事物。
他舉例說，很多人稱美國是「美帝」，以為鼻高丶眼大的人，就很可怕，但事實並非如此，大家現在都生活在美國，這裡可怕嗎？我很可怕嗎？ 對談中，達賴除了英丶藏語外，刻意使用一些漢語，拉近與與會人士的距離。他說，藏人與海內外民主人士站在「統一戰線」，大家應多連繫與溝通，互信增加，才是真正的同志們。
達賴說，中國可以成為偉大的國家，但它需要法治制度，而一個開放的社會，更需要新聞自由與媒體監督，中國一旦民主化，目前的很多問題都可迎刃而解。 談到中國民主化問題，他表示，蘇聯解體那套方式不見得適用於中國，中國應循序漸進成為民主化國家，現在是在共產黨領導下的資本主義，也沒有社會主義了，「共產黨已經領導中國60年，該是退休的時候了」！
他說，美國的民主制度很好，臺灣也不錯，「你能想像中國大陸發生像臺灣前領導人的事嗎」？
達賴說，「臺灣的前總統陳水扁是我的朋友，他現在的情形，相信大家都很清楚，這種事可能發生在中國嗎？」「中共高官的腐敗，無人追究，槍斃不能解決問題」。
對於六四天安門事件，達賴堅定地說，他一向支持平反六四，平反胡耀邦，這是為了真理丶人權丶民主，當時造成如此多無辜人死亡，平反是合理的。
他引用中國國家主席胡錦濤提出「和諧社會」訴求，反問「若一直將真實埋下去，怎可能會有和諧」？ 至於西藏獨立問題，達賴說，他因西藏而流亡，要西藏境內人民滿意，才會返回西藏；而且他回去，也是為了藏民族的問題而回去。 達賴特別澄清「大西藏」概念並非他提出，去年召開西藏特別會議提出「西藏自治意見書」，不是爭取西藏獨立，是依據中國憲法有關自治原則與規定。
他指出，西藏有其特殊的語言丶文化丶宗教丶風俗以及歷史背景，要去面對現實，關鍵在中國，「老師太嚴格，學生會溜走的」。
達賴舉歐洲聯盟為例，他很羨慕「歐洲共同體」的概念，提出西藏自治的中間路線，是否可行，應由藏人決定，最後還是要問西藏人的看法。
