百歲老太長壽秘訣「雷人」 三餐不離餿米粥（圖）

老人名叫余小妹，今年已滿百歲，身板硬朗、耳聰目明，煮飯、洗衣、切豬菜、提起沉甸甸的潲桶下台階去豬圈餵豬，將屋後菜園侍弄得草淨菜旺......這些家務活，她幹得一點都不比年輕人差。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

問起老人的長壽秘訣，竟然是愛喝餿米粥。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

就著咸菜喝餿米粥是老人平生一大嗜好

原來，老人早在20多歲時就喝上了餿米粥。在她生活的那個年代，日子過得很艱苦，早上煮好的白米粥，夜晚發餿了也捨不得倒去，只有就著咸菜吃下去。漸漸地，余老太太喝餿米粥竟然喝上了癮，感覺餿米粥清涼解毒，特好消化。特別是夏天，更是一日三餐都離不開餿米粥。據其透露，後來生活好了，很難再喝到發餿的米粥，余老太太便特意早早將米粥煮好，留到第二天發餿了再吃。

老人的兒孫們告訴筆者，老人家身體一直很好，活了100歲，幾乎沒怎麼生過病，更別提上醫院了。除了愛喝餿米粥，平時她在飲食、起居方面與常人並沒有什麼不同之處。

来源:當代生活報

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