冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的藉口。如果保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？
如果說埃及艷後經久不衰的美艷是來自於橄欖油的神奇魅力，你或許會覺得那太過於久遠，但如果大美女索菲婭·羅蘭滋潤且富有彈性的肌膚足以令你羨慕不已的話，那你就一定要關注橄欖油的功效了。它能給你從上至下的全身呵護，成就你對美麗肌膚的所有想像。
除妊娠紋：
有了baby的女性也許就不再敢嘗試露臍裝了，即使你有好的身材，但明顯的妊娠紋還是會影響美觀。用一杓橄欖油擦於妊娠紋處按摩，長期堅持就可以除去妊娠紋或使之變淺。
美手：
手同樣是女性性感的"發言人"，對手加以關愛和呵護不僅僅是職業手摸的專利，一瓶原生橄欖油就能很好地解決手部肌膚乾燥、粗糙的問題。洗手後立即塗抹能有效滋潤，使肌膚細嫩。每週還可定期做手部保養，用少量的磨砂膏按摩雙手10∼15分鐘，去除死皮後，在原生橄欖油中浸泡5分鐘。這樣的養護後，相信雙手一定不會成為你年齡的泄漏者。
沐浴：
用沐浴球浸透橄欖油，均勻擦拭於身體各個部位，配合按摩或用熱的浴巾包裹10分鐘，再用溫水沖洗乾淨。全身沐浴橄欖油可能是有些奢華，但絕對是護理全身肌膚的有效方法。
瘦身：
還有什麼能比瘦身、減肥更有吸引力的呢？每天堅持空腹喝2杓特級原生橄欖油，就能幫你實現瘦身計畫。橄欖油中的油酸能夠使脂肪代謝或使糖代謝活化，從而使皮下脂肪的主要成分中性脂肪不易附著，同時還可以促進消化，預防便秘。
護腳：
將海鹽與橄欖油以2：1的比例混合，充分按摩腳部後擦乾即可。對於足跟、腳底長繭的情況，需要更細緻的修復，將原生橄欖油在睡前塗抹於腳部，待吸收一段時間後穿上棉襪，讓熱氣幫助打開毛孔，使橄欖油的養分更好地進入腳部肌膚。第二天起床後，用浮石摩擦長繭部位，再用溫水清洗，每週堅持一次即能看出效果。
