退燒藥少吃（圖）

最近諮詢了很多得感冒的小病人，從幾個月大倒10幾歲都有，大部分症狀是流鼻涕、鼻塞、拉肚子，也有支氣管炎（呼吸有哮聲）、發燒、食慾不振等等。

退燒藥的迷思

我發現很多媽媽對發燒還是過度緊張，才39度就要吃退燒藥。我非常不鼓勵吃退燒藥，除非萬不得已燒到41度，但我會優先考慮中藥退燒藥。

發燒是生理的正常反應，是身體為了殺病毒才把體溫提高，如果常吃退燒藥，免疫力受到壓制，小孩子反而常常會再發燒，而且常常低燒，反反覆覆，纏綿不斷。

從來不吃退燒藥的小孩，通常發燒來得快，去得也快，也不容易復發。

有效的天然退燒法

我讓小朋友退燒的方法非常天然：

首先，我會考慮用人工發燒的方法，幫助身體達到他想達到的溫度，一旦達到，很快就會冒汗，燒就會退下。例如：我會用洗熱水澡、蓋棉被發汗，同時吃蔥薑粥湯，這是非常有效的方法，比傷寒論裡的桂枝湯發汗法，效果還要宏大。但是有個前提，是辯證要正確──以畏寒無汗，但發燒為關鍵。如果是溫病，也就是流感、麻疹、腦膜炎等傳染病，或體質實熱，就不適合這種方法（有時會越發越燒）。

不過不管是哪一種，喝維他命C都可以幫助白血球殺病毒，也會退燒，也會加速療程。總之，有許許多多天然的方法可以退燒。

恢復原始的自癒力

但是，對身體最不利的就是退燒藥，很多年輕父母都不清楚這個道理，無形之中用了許多不該用的藥，使小孩的身體，從小就受干擾，離健康就愈來愈遠。

很多病人來找我諮詢，我通常會用同類療法的方式製作解藥，把他們以前吃過西藥的餘毒解掉，這樣身體才有可能漸漸復原，恢復健康原始的自癒力。