治療感冒食療方──薑糖飲

薑糖飲止嘔吐，除風濕寒熱，發汗解表，和中散寒。適用於風寒感冒、發熱頭痛、身痛無汗者。

原料：生薑片15克、蔥白適量、紅糖20克。

作法：將蔥白切成3厘米長的段（共3段），與生薑一起，加水50克煮沸，再加入紅糖即可。

用法：趁熱1次服下，蓋被取微汗。

其它相關食療方

1.治感冒：芫荽30克、麥芽糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化後服用。

2.蔥白10克，水煎服，連續3天，可預防流感；加紫蘇葉10克，治風寒感冒。

3.防治感冒：黃豆1把，加干芫荽3克，或加蔥白3根，白蘿蔔3片，水煎溫服。

4.治療流行性感冒、白喉：白蘿蔔250克、青橄欖50克，煎水代茶飲，每日2次。