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北宋文學家蘇軾，在詩詞、散文、書法、繪畫等方面都有傑出的成就，對後世影響很深。他的詩詞，揮灑自如，大氣豪放，善於運用比喻描寫山水景物，並從常見的事物中提煉出深刻的哲理，在講究理趣的宋朝，他的詩堪稱一絕。
蘇軾從黃州貶赴汝州任團練副使時，曾經過江西九江遊覽廬山。瑰麗的山水觸發了他詩人的逸興，於是寫下了描繪廬山變化多姿的記游詩「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。」在詩中，蘇軾以廬山之景說理，指出觀察問題所需的客觀全面性，千百年來給人們以諸多啟示。
多少年後，重讀蘇軾的這首《題西林壁》，驀然發現此詩之所以成為流傳千古的妙語佳句，不僅在於詩中把山人相聯寄予哲思，而該詩真正高妙的地方在於詩中傳達出的意境乃「不在其中」。「不在其中」，看似一句簡單灑脫的話，事實上真正做到還是需要一番修煉和大徹悟的。
記得以前讀過的一則小故事：一個和尚坐飛機去某地，行到途中，飛機突然出現嚴重故障，左右大幅搖擺，這時機上所有人都在尖叫，表現出極度的恐慌。而此時，這個和尚卻泰然自若，分外超脫，只是閉上眼睛靜靜地坐在那裡。
或許一個修行之人在一生的修煉中注定要了卻生死，此刻飛機故障，在生與死的瞬間和尚看透了生死，也放下了生死。既然放下生死，其境界自是不在生死之中了，那緊張、恐懼也就真正地遠離了他。試想一個放下了生與死的人，人間發生的一切都不過是瞬間的幻影，他也必定明晰一個簡單的道理：當自己沒辦法改變外在的時候，最好的辦法是改變自己的內心，那些左右自己思想的往往都是站在不同的側面去看待的，而要放下那些左右自己情緒的東西，就要讓自己不在其中。
我們生活的這個世界是多麼紛繁，大千世界中不只有物質的豐富，還有人心的複雜多變。別說陌生人之間會發生爭執有諸多不快。人與人之間相處久了，就是再好的朋友也會產生矛盾。你對他不好了，他對你不好了，她說了什麼傷害你的話了，她瞧不起你了，指責你這個不是那個不是了，都是這些雞毛蒜皮的小事。「雞毛」和 「蒜皮」都太輕又太微不足道了，所以人對這些小事應該非常容易地放下。
可是，人們卻往往很執著這些，讓自己莫名地心生不快，憤憤不平，使得原本美麗的容顏過早地衰老，年紀輕輕就白了頭。到底是歲月流逝的痕跡，還是我們心中過不去拿不起又放不下的東西太多以致心事重重？那些高級的化妝品能掩蓋人們臉上的雀斑、黑痣，卻掩蓋不了人們壓抑的愁容和疲憊的滄桑。就好比花期尚未度過，一陣微風過後，花瓣就此凋零一樣讓人遺憾。
生活中，遇到矛盾解不開疙瘩了，我們真需要有「身在紅塵，念在方外」的意思，我們需要保持一種心境，這種心境就叫「不在其中」。不去感受它、甚至不去品評，似看非看、似聽非聽，巧妙地處理和對待生活中的矛盾，這是一種大智慧。因為只有跳出人與人之間的競局，才會有一種超然的心態，那時的自己將會發現人類的渺小，人與人之間的矛盾也不過是一地的雞毛和蒜皮罷了……
——成文於2010年5月4日 琴文軒
