西藏精神領袖達賴喇嘛本週日在日本橫濱舉行的記者會上強調，西藏問題應經由對話來解決，中國應循序漸進地民主化。
據臺灣中央社本週日報導，正在日本訪問的達賴喇嘛下午在橫濱的一家飯店為駐日的華文媒體、自由作家和西藏問題專家等舉行不對外公開的記者會，說明他對西藏問題等的看法。
達 賴喇嘛表示，1959年由西藏流亡到印度，完全是他自己的決定，與美國中央情報局無關。 達賴說，為瞭解決西藏問題，從1979年就開始努力，次年中國領導人胡耀邦訪問拉薩，解決問題出現很大的希望。但是後來胡耀邦出事，中國對西藏的基本政策 發生重大的變化，向左傾斜。紐約哥倫比亞大學政治學博士王軍濤表示，在胡耀邦下臺之後，西藏已經看到希望的僧俗兩界開始失望，這也是1989年拉薩流血沖 突的導火線。王軍濤說，最近20年來，不光是西藏少數民族地區、中國大陸內地的政治氛圍也越來越緊張，在這種大趨勢下，解決西藏問題也變得越來越難。
「達 賴喇嘛在達蘭薩拉那個地方，他們流亡的西藏政府已經建立了一個憲政的和民選的政府。假如這個政府能移植到西藏去，那當然對中國人來說是很大的一個刺激。所 以我覺得共產黨現在解決西藏有很多的顧慮，除了民族和宗教方面的顧慮之外，還有一個顧慮就是藏族在政治方面做的一些政治改革的試驗和成就，共產黨會感覺到 是對它一黨專政的很大的威脅。」
達賴喇嘛在記者會上還表示，從2002年起恢復和中國接觸，迄今9次，但並無實質性的成果。旅居紐約的海外漢藏協會秘書長扎西頓珠表示, 儘管西藏流亡政府多次和中國政府接觸，但卻很難實現真正的對話，因為西藏問題不可能脫離於目前整個中國面臨的問題而單獨獲得解決。
「因為很明顯西藏作為中國的一部分，中國現在的問題不光光是西藏的問題，整個中國的政治、經濟問題，中共在這方面我不認為有任何的改善，至少在目前我不認為他們會有任何的努力，所以西藏問題在這種情況下不會有任何進展。」
中 國大陸西藏方面領導人在今年3月表示，在達賴喇嘛轉世問題上，不能由達賴喇嘛說了算。達賴喇嘛在本週日稱，關於達賴喇嘛由轉世選出體制，他早在1969年 就已公開表示，這種制度是否持續，應由西藏人民決定，流亡組織每年在印度召開各大宗派的大會，近年來也討論到達賴喇嘛的轉世問題，但目前尚未做出決定。王 軍濤表示，如果達賴喇嘛一旦圓寂，西藏問題將更為複雜。
「達賴喇嘛在的時候，他的睿智使他看到，第一，漢藏問題如果在一個中國的框架內從 長遠看更符合西藏的利益；第二，西藏應該和平實現自己的願望，這樣才能較少地留下其它方面副作用和後遺症。達賴喇嘛如果不在的話，以我看實際上流亡的年青 的西藏人他們其實在政治上是不認同達賴喇嘛的。一方面他們有更激烈的想法，就是不在一個中國框架中間，西藏要獨立；另一方面在採取的方式上，他們不排除流 血的方式來解決問題。」
王軍濤強調，中國政府作為一個一黨獨裁的專制政府，有關領導人根本不在乎能不能處理好漢藏關係以及新疆等問題，因為力量對比的懸殊，中國政府只要派出很少的兵力加上移居當地的漢人，就可以控制當地的整個局勢。
「現在主政的胡錦濤和溫家寶他們就是希望平穩到把這兩年給過渡過去，不要再出大事，可以退出政治舞臺，不要再承擔責任。」
西藏精神領袖達賴喇嘛是應日本長野善光寺的邀請,從6月18號開始對日本進行為期十天訪問的。
