如何讓孩子快樂(圖)
在許多家庭,家長和孩子無法溝通,孩子也根本不聽家長的話,如何培養良好和有效的親子關係技巧,教家長几招
技巧一:每週安排一次或以上的「黃金時間」,在那段時間裏 , 家長與孩子共同選出某一項活動一齊去做。其中包括四個步驟,一是共同挑選活動,二是雙方訂下「黃金時間」的「約會」時間:三是家長用嘉許、描述、接觸等新的行為模式,避免質詢、命令、批評的模式:四是活動結束後, 家長和孩子一起討論各人的觀察和感受。
技巧二:設立「好行為箱」。一個孩子的成長是克服恐懼到培養自信、自愛、自尊的過程,這需要很多肯定,而傳統教育中,孩子每天得到的否定永遠比肯定多。因此家長注意孩子的良好行為,給他肯定,是他健康成長的重要工作。你可找一個小箱子,放在一個固定的地方,外面貼上「好行為箱」的貼紙,每次看到孩子有良好行為,就寫在紙上放入箱內,每天晚上睡覺前和孩子一起查看。根據「行為信箱」的記載結果,滿足孩子一個願望。
技巧三:親子關係急救箱--「太空時間」用於挽救瀕臨破裂的家庭關係。這是家長和孩子共度的特別時間, 雙方要把所有不愉快的情緒拋開,就像坐火箭去了太空,把所在不愉快的事留在地球上。孩子可以毫無拘束地說出心裏話, 而家長亦可毫無保留地獻出關懷,支持和愛,目的是不要為原先存在的情緒或態度形成隔膜,使親子關係中斷和讓孩子感到無助。
讓孩子快樂的九大秘方 :
對父母來說,使孩子擁有快樂性格的最佳方法就是:使家庭充滿快樂和溫馨。在幸福的家庭中成長起來的孩子,由於具有快樂的性格,成年後能夠幸福生活的比不幸家庭長大的孩子要多得多。下面有9種快樂秘方,你可以在孩子身上嘗試一下:
1、有時間享受「不受限制」的快樂
家中父母希望居室整潔,周圍的鄰居又喜歡安靜。孩子一旦開始喊叫、跳躍,父母便會想辦法制止,孩子只好越來越乖了。表面上,是父母管教有方,但由此帶來的是:孩子的熱情和活力在一點點喪失,孩子的心靈也感受到了壓抑。但孩子畢竟是孩子,他們需要帶著童真的想像力盡情地玩耍,需要有時間去抓螢火蟲、打雪仗、看蜘蛛做網、螞蟻搬家--這些按照孩子自己的步伐去探索世界的活動,更能給他們帶來真正的快樂。
2、關心他人
孩子需要認同自己是家庭和社會有價值的成員,父母應盡量給孩子提供接觸社會、關心和幫助他人的機會。如讓他把家裡的舊玩具收集起來,送給需要的小朋友;幫助照看比自己年紀小的小朋友;幫媽媽做力所能及的家務等等。在家裡,家庭成員之間要相互關心,營造溫馨的家庭氛圍,讓孩子從小就懂得關心父母,關心長輩,懂得分享。兒童心理學家指出,兒童在很小的年紀就能享受到幫助別人的快樂。
3、體育活動
和孩子一起滑雪、一起騎車、一起打球……這些活動不但能增進孩子的健康,更能讓孩子笑口常開。並且在活動中還能增進親子關係。好的身體狀況和運動技能,有利於讓兒童樹立正確的自我形象觀。
4、笑出聲來
笑出來,對你和孩子的健康都有好處。有些父母喜歡在孩子面前保持嚴肅的形象,以為這樣才有尊嚴。其實不是那麼回事,笑出聲來,並不會失去你的尊嚴。讓你的家中充滿笑聲,並經常給孩子一個擁抱,它們是最好的愛的表達。有沒有聽說過:「一個人一天需要4次擁抱,才能存活;8次擁抱,才能維持;16次擁抱,才能成長。」親子間感情不要放在心裏,愛她就要表達出來。
5、更具體的表揚
父母應特別強調孩子令人滿意的具體行為,表揚得越具體,孩子就越清楚哪些是好的行為。表揚其實包含兩個部分:一是父母說的話語,二是孩子據此作出的推斷。表揚越具體,孩子越能夠根據父母的話對自己作出實事求是的評價。當孩子做好一件事或掌握了一種技能的時候,不要總是簡單地說:「做得不錯」,要指出他們具體細節的成功。比如「你今天把那個摔倒的小妹妹扶起來,真讓媽媽高興。」「我喜歡你畫的這些樹。」具體的表揚會讓孩子產生更大的滿足。當然,也要注意不要表揚過度。從小要讓孩子認識到,真正的表揚來自於他們戰勝了挑戰之後。
6、藝術的魅力
音樂、舞蹈、文學等各種藝術形式會極大地豐富孩子的思想修養,培養他們的藝術情操。這些藝術形式將成為一個感情的釋放口,幫助他們表達自己和對世界的情感,並從中獲得生活的快樂。
7、不要苛求完美
孩子畢竟是孩子,各方面的能力有限,總有這樣或者那樣的不足。父母不可太過於追求完美,父母如果總是對孩子表示不滿和批評,會傷了孩子的自尊,失去自信。所以,下一次當你再要抱怨的時候,先想一下,這個過錯是不是跟他們的年齡有關?10年後他們還會這樣做嗎?如果你的答案是否定的,就別再嘮叨個沒完。記住:你和孩子之間的感情總比他把襪子放在哪裡要重要得多。
8、教會孩子解決問題的技巧
當孩子認為自己能解決一些問題時,可以讓他們產生良好的自我感覺,能樹立起信心,並且有了下次自己解決難題的勇氣。當他們遇到難題時,你可以按下面的步驟教會他們解決問題的技巧:發現問題;讓孩子描述出他想要的結果;幫他設計出要達到這個結果的步驟;讓他自己想,哪一步他能夠自己完成,哪一步需要別人的幫助;在他確實需要幫助的步驟上提供幫助。
9、給孩子顯示自己的機會
每一個孩子都有自己獨特的天才和技能,展示這些能給他們帶來極大的喜悅。「媽媽,我給你講一個故事好不好?」這時即使你在廚房做飯,也要滿足他這個願望,並適時地給予肯定:「你講得真是太棒了。」要知道,能和你分享他喜歡的這個故事,對他是多麼地快樂。孩子的熱情、能通過你的分享和肯定,轉化成良好的自尊、自信,而這些品質對他們一生的快樂都是最寶貴的。父母聽孩子說話時一定要眼睛看是孩子。
父母要讓孩子感受到愛
有許多家長說,自己非常愛孩子,在孩子身上花費許多心思,但孩子並不覺得父母愛他,甚至彼此之間關係緊。這是為什麼呢?答案是:沒能讓孩子感受到愛!那麼怎樣能讓孩子感受到父母的愛呢?父母和孩子溝通的過程, 是讓孩子有溫馨的感覺;若引起彼此之間的僵持或不愉快, 則孩子不能感受到愛,父母指正孩子,要能促進他的素質的發展;若只是一味地要求與責備,則孩子必然感受不到愛。認清孩子的能力,幫助他走出自己的路,若凡事要求他跟比別人比,只會更增加他的挫折感。父母都是愛孩子的, 但要讓孩子感受到愛,只有這樣才能幫助孩子成長
来源:阿波羅新聞網
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