【看中國記者李芳門洛帕克採訪報導】地震，對於加州居民恐怕已經是習以為常的事了，加州就座落在地震帶上。從歷史上看，加州是全美最容易也是最多發生地震的州。加州平均每十年就要經歷兩次地震，如1994年的洛杉磯北嶺地震（Northridge）及1989年的洛馬普列塔地震（Loma Prieta）。可以說，所有加州地區都經歷過地震，加州有成千上百的斷層，強烈地震會隨時來臨。
據專家預測，在今後的25到30年間，必有一次超過6級甚或6.7級以上的大地震在這裡發生。在加州的任何地方，都會有50%的地震機率。然而，加州的居民您是否有所準備了呢？
及早準備家庭賑災計畫很重要
據加州緊急事務管理署（Cal EMA）的統計，只有40%的家庭做了家庭救災計畫。大多數的人並沒有作任何的準備工作。其實，管理署的 Kelly Huston介紹，設立一個家庭的計畫並不難，只要全家人一起坐下來商量一下，一旦發生了地震，該怎麼辦；如果一時回不了家，能去那裡；如何保持聯絡；是否有能保證三到五天的足夠的水和食物等。另外，家裡車上都保持必備的急救箱，而這在市場上都能買到現成的。
加州舊金山灣區紅十字會灣區分會聯手PG&E公司，將為灣區的民眾提供多語種服務，幫助民眾設立防震救災計畫，儘可能讓人人都做好相應的準備，災難來時知道自己該怎麼做，去哪裡尋求幫助。分會的執行主任Harold Brooks表示，最近發生在聖布魯諾的煤氣大火事件，是一次很大的教訓，從中我們應當學會作好更充分的準備。他建議人們要常做「蹲下、掩護、穩住」（Drop, Cover & Hold On）的防震練習。
檢查房屋抗震堅固和保險
北加州結構工程師協會副會長Kelly Cobeen強調，將自家的房屋改造得更加堅固安全是抵抗地震災害的重要環節。她介紹說，加州對建築物的抗震評定有一系列的標準和指數，參考這些個指標，對地基、房樑、水管、供電、煤氣等等進行檢查，並及早加固設施，非常必要。通過協會或加州的網站都可以找到在這方面的相關諮詢和指南。
而面對大的損失，房屋保險就非常的重要。加州地震權威機構CEA的主席Glenn Pomeroy介紹，一般說來，地震損失這一項不包含在房主保險中，要由房主向自己的房屋保險公司要求。通常保險公司也會介紹這項保險，但多數的保險公司並不直接代理，在這樣的情況下，很多時候房主也就忽略了這一非常重要的保險項目。據CEA的數據，目前加州只有10%的房主擁有抗震保險。在加州這樣的重震地段，這一點特別值得房主的注意。
急救箱及一些備用品
在地震中確保生命安全的七個步驟：
以下由Putting Down Roots in Earthquake Country提供，分三個方面。
準備工作
1. 確認和修理你家中的危險物品: 你應栓好任何在地震中可能會從高處跌落的重物，或容易破裂的東西，避免構成傷害。現在，讓我們開始移動家中重型物品，從擺放的高處移向低層地點放下，綁好家中的熱水器，將重心過高的傢俱固定在牆壁，並將電器用品和貴重物件繫緊在桌上。
2. 訂製一個災難應變計畫: 計畫一個在地震發生前、發生後及地震發生時，你與家人應如何去面對的方案。 預定一個你與家人會合地點及一個居住在加州以外的聯絡人。學習基本的急救常識。計畫當火災發生時的處理方式、缺水斷電時和餘震時的應變方法。那些行動上有不便或時常需要別人幫助的人們，可以試著在你周圍常處的環境中找尋認定那些熟悉的人們，可以提供你所需的協助。
3. 準備好你的急救包: 每個人均須準備幾個急救包，以防各種災難發生時，可以使用。放置一個急救包在家中，一個在車上，另一個放在辦公室中。家中必須儲備一個更大的急救包，當中放置足以應付三天至一週的日常生活必需物品。
4. 確認和修理房屋中的危險地方: 最常見的幾個建築結構問題，足以影響建築物無法承受強烈的地震，如地基不夠穩固，鬆動破裂的危牆，危樓和結構底層屬柔性石質的建築。若您的居處有以上危機請向專家尋求專業諮詢，商討應如何修護。
防護措施
5. 當地震來臨時 ─ 「蹲下、掩護、穩住」Drop, Cover & Hold On: 快速伏在地上，將身體掩護在堅固的桌下躲避及守候。如果你的附近沒有桌子，將身體緊靠室內最近的一面牆，以你的雙手及膀臂護住你的頭和頸，遠離窗戶及鏡子，切勿在地震時離開你身處的建築物。如果您必須坐輪椅或行動不便，在可及的範圍中以枕頭護住您的頭和頸部，更多詳情，請參閱www.dropcoverholdon.org，它會教導你更多在不同狀況下的處理方式。
恢復工作
6. 當地震過後─檢查受傷和損害境況: 首先必須保持冷靜，照顧好你自己。如果你住在海嘯區，盡快遠離你的居住，遷移到高處或到內路地區。如果你已在安全處，請幫助其他人查看還有沒有任何危險及損失發生。預先學習如何處理和面對失火，泄漏煤氣，電氣危險，化學物品泄漏時的危機。餘震的威力仍然可能造成更大的損害。隨時準備好「蹲下、掩護、穩住」Drop, Cover & Hold On。
7. 地震過後,不要忽略或中斷災難應變計畫: 如果你仍須遠離家中，請帶著你的急救包，去一個安全的避難所。用你隨身的收音機，收聽最新的災情廣播，聯絡你居住在加州以外的聯絡人。地震過後，恢復工作的第一件事，就是整理你的財務資料，及以文件記錄下你在地震災難中的受損情況。
10月18日，新美國媒體聯合加州緊急事務管理署、加州舊金山灣區紅十字會、北加州結構工程師協會、加州地震權威機構CEA、及門洛帕克的警局防火區管，在門洛帕克的坍塌培訓設施地舉行新聞發布會，做實地模擬和演習地震發生的瞬間防範。
有關其他防震的資訊，請查看網站：
www.earthquakecountry.org
更多相關網站：
www.calema.ca.gov
www.ShakeOut.org
