讓嬰幼兒健康成長 求助養子十法
要讓嬰幼兒健康成長,必須瞭解孩子在每個階段的需求。中醫部廖振羽醫師表示,傳統中醫認為,嬰幼兒發病容易,傳變迅速,但髒氣清靈,易趨康復。要讓孩子「頭好壯壯」,自古就有「養子十法」的觀念,向來就是中醫兒科的圭臬,對現代家長來說,可作為養育下一代的參考。
所謂「養子十法」來自於古籍《小兒病源方論》,十法是指一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要頭涼,五要心胸涼,六者小兒勿見非常之物或未識之人,七者要溫脾胃,八者兒哭未定勿使飲乳,九者勿得輕粉硃砂,十者慎浴(指浴後勿受涼)。
廖醫師指出,十法中提到背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼,這是在強調兒童衣著不可過多或過少,以及背部、腹部、足部等部位要注重保暖。俗語說:「囝仔人屁股三把火」,這句話就是在提醒家長們雖然總是努力給孩子最好的,但照顧嬰幼兒時仍不宜保暖過度。
廖振羽醫師進一步指出,中醫認為嬰幼兒臟腑嬌嫩,形氣未充,體質和功能都相當地脆弱,對疾病的抵抗力差,對環境中所有病毒、細菌的接觸多屬第一次,對寒熱不能自調,飲食不能自我節制,所以容易感染疾病,一旦染病,病程往往會非常快速地改變,因此當嬰幼兒有任何不適時,家長就應該趕快帶到醫院接受治療,以免延遲治療而產生其他併發症,只要照護良好,正確用藥,小兒疾病恢復也是相當快速的。
總之,照顧嬰幼兒,穿暖、吃飽,剛剛好就好,因為嬰幼兒消化功能尚未健全,不能應付過多的食物,加上不太會自己控制飲食,過飽容易造成腸胃疾病,甚至營養過剩變成小胖子。小嬰兒吃飽輕拍背,聽見有打嗝聲音即可,也可輕輕揉摩肚腹,幫助嬰幼兒促進消化、暖肚溫胃。經常帶孩子到戶外活動,有助於增強抵抗力。
来源:臺灣新生報
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