情人節:老夫老妻也來點浪漫(圖)
「結婚十幾年了,我們在一起已沒有感覺了。」「老夫老妻了,還談什麼浪漫。」「20年的相處,感覺我們越來越‘不親’了。」……一場中年女性的下午茶沙龍活動,本人以一個真誠傾聽者的身份與她們和諧相處。但聽到的,大多是無奈和牢騷。當婚前的風花雪月被柴米油鹽所代替,當剛入洞房的激情被平淡瑣碎所消磨,婚姻中的浪漫似乎變成了一種奢侈。西方情人節來了,婚姻和性心理專家提醒中年夫婦,不妨利用節日營造浪漫的氛圍,找回久違的心動。
過來人談:「大白菜」式浪漫也很動人
不少人認為,結了婚就是柴米油鹽漿醋茶,哪有心思去經營浪漫?更多的人認為,維繫婚姻的是親情而不是愛情。從事會計工作的黃女士告訴記者,自己骨子裡一直希望丈夫在節日能為她買鮮花和巧克力,並出其不意地送出。當這話通過兒子的口轉達到丈夫那裡時,丈夫認為反正元宵節和情人節就差那麼幾天,玫瑰的價格卻要翻上幾番,還不如在元宵節先把花買了,既可以扮靚節日的家居,提前買花還可以省點錢。至於巧克力,提前選購好節日再送出。雖然少了很多懸念,但黃女士還是為丈夫這種「大白菜」式的真誠和浪漫所感動。
同濟大學性心理專家朱榮申教授認為,日常門診中,因為婚姻問題而向他諮詢的例子中,就有不少因雙方都忽視了情感的營造而使關係越來越冷漠的夫婦。有一對夫妻,兩人都是獨生子女,在處理家庭矛盾時都以自我為中心,互不讓步,結果兩人經常吵架,根本沒有心思營造溫馨的氛圍,以致男方覺得家里根本找不到一點可留戀之處,整天沈迷於網上與異性聊天,關係更加惡化。其實,夫妻之間不僅要培養親情,愛情也需要長久維持,生活中要經常創造一些小情趣,才能使婚姻生活更加甜蜜。不管是用「玫瑰花」還是「大白菜」,一樣能增進雙方的情感。
缺乏交流是甜蜜婚姻的殺手
在某位心理諮詢師那裡有個經典案例:妻子一直埋怨丈夫從來不幫著照顧家庭和孩子,丈夫對妻子的指責感到厭倦和窩火。當又一次聽到妻子重複再三的指責和嘮叨後,丈夫一氣之下摔門而去,那天晚上,他有了婚外性行為。還有的夫妻為性生活中誰該主動而慪氣,結果互相冷戰和傷害,最後走到婚姻崩潰的邊緣。
朱教授認為,夫妻溝通常見的誤區之一,就是違背夫妻相處必須相互尊重和平等的原則,不少夫妻都希望壓倒對方,或控制對方,或改造對方。一方居高臨下,對夫妻溝通極其有害。同時,還有不少夫妻只講面子,不講「裡子」。例如,丈夫寧可得罪妻子,不會去得罪他人,如自己的父母、長輩、兄妹、親戚、朋友等,這損害了夫妻聯盟,容易破壞夫妻認同感,進而破壞夫妻溝通的良好氣氛。因為婚姻的基礎不僅是兩顆心的結合,首先必須是兩個人的結盟或夫妻一體。
在專家看來,許多夫婦對婚姻生活中具有損害意義的交流方式缺乏認識,他們互相指責,結果憤怒和挫傷的情感滲透到生活的各個方面,尤其是性生活。夫妻關係的建立和維持是通過思想感情的交流來實現的,而性生活則是感情交流最主要的一種親密方式。因此,不管平時的夫妻關係有多好或者有多差,利用情人節的溫馨氣氛,用心營造一些氛圍,送一點禮物,給一份驚喜,甚至寫一封情書,不一定花費很多,但對增進感情很有作用。
專家教你婚姻保鮮八對策
如何把握婚姻幸福的秘決?專家教您八大保鮮術。中國著名婚姻家庭問題專家、全國婦聯研究所副研究員陳新欣說,婚姻是一個不斷呵護、建設、更新的過程,好的婚姻是有一定規則的,如果能夠遵守婚姻規則辦事,就能夠使婚姻保持生機和愛意,如果不能遵守婚姻規則,即使基礎再好的婚姻,也有可能被摧毀。
規則一:要愛自己和不斷完善自己。你自身可愛的地方正是吸引配偶的地方,相信自己的價值,尊重自己的願望和要求,做一個完整的人,而不是誰的一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統一,才能保持恆久的吸引力。
規則二:自願選擇伴侶。找到真愛的秘訣取決於自己,是要出於內心的愛的結合,而不是迫於家庭的壓力、緩解孤獨感、經濟生活的需要、社會固有生活方式的從眾行為。
規則三:締結婚姻不能一蹴而就,建設婚姻也要持續一生。由愛情到婚姻要經歷「觸電」、探索、評價、建立親密關係、相互承諾等階段,是一個需要付出耐心、資源和技能的過程。
規則四:夫妻雙方要共同成長。夫妻相互為對方帶來新的知識,彼此幫助對方發掘潛力,超越自己,在更成熟的心態下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識。
規則五:學會溝通和談判。沒有良好的溝通,夫妻關係就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅,沒有什麼比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對方瞭解你有什麼需要、願望、變化和感受,這是夫妻相互保持關係暢通、活躍的重要方式。
規則六:當婚姻面臨挑戰時,共同面對生活。夫妻雙方應該是互動、和諧、互助的。當一個人脆弱的時候,另外一個人應該幫助他堅強起來,渡過難關。要建立一個生活機制,讓伴侶共同分享你的成功和苦難。
規則七:精心呵護情感才能百年好合。珍惜你所愛的人,珍愛你的枕邊人。當發生爭吵時,一個主動真誠的道歉,一個虛心的自我批評,一個和好的表示,都可以軟化雙方氣憤的情緒,甚至因為得到溝通,宣泄了負面情緒而加深了彼此的理解和愛情。
規則八:不斷更新才能天長地久,永遠的幸福就是能夠保持新鮮活潑的感情關係。要不斷更新你的情感關係,保持新鮮和活力,如果有一部分失去了,你要再造它,如果破壞了,你要修復它。必須經常給你的婚姻注入新鮮活力,婚姻才能長盛不衰。
来源:育兒知識
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