我第一次經歷這麼大的地震，第一次這麼近面臨死亡，第一次感覺人的渺小和無助，也第一次迫不及待地去反省自己過往的得失。
2011年3月11日星期五，晴。
下午，劇烈地震。所有的東西都在搖晃，櫃子上的書籍掉了一地。電腦屏也倒了。剛把它扶起，地震又來了，只得趕快躲進辦公桌下。這樣的情況持續了兩三次。
手機不通，煤氣管道自動關閉，但是水電、網路和電視都沒有問題。
電視報導說：日本東北發生8.9級地震，仙臺震度7（相當中國地震烈度表中的10度），東京震度6（相當中國的9度），我所在的多摩市震度5（相當中國的8度）。
地震引發海嘯，新幹線、電車停駛、11座核反應爐自動停運。
我第一次經歷這麼大的地震，第一次這麼近面臨死亡，第一次感覺人的渺小和無助，也第一次迫不及待地去反省自己過往的得失。我突然想，這也未嘗不是神佛開示日本人的一種方式——在一個個突如其來的災難襲擊下，生命和財產轉瞬即逝，唯有精神永存。如此才形成了這個努力、主動、不苟且的日本文明。
2011年3月12日星期六，晴。
地震第二天。
餘震頻繁，市面平靜。
電視機裡滾動播報著災區的消息。畫面內一片狼藉，不忍目睹。據報導已有數百人死亡，上萬人失蹤。海嘯無情，以至於斯。
距離東京兩百四十公里的福島原子能發電站爆炸。得知不是核爆炸，才放下心來。但憂慮電力供應能否正常。
2011年3月13日星期日，晴。
地震第三天。震級向上修正為9.0。
股市下挫，日本央行緊急注資18萬億日圓。福島電站核泄漏，4級事故。首相菅直人稱這次地震是日本二戰後最大危機。
商店裡很多人在靜靜地排隊買麵包。兒童在陽光下玩耍。人們的面部表情一如往日——平靜與淡定。我不準備囤積食品，因為地震是孤立事件，相信不會長期牽累日常供應。
2011年3月14日星期一，晴。
地震第四天。
福島電站發生爆炸。電力緊張，首都圈分為5組準備輪流停電。多摩市是第二組。計畫每天停電兩次，每次3小時左右。
汽油限量購買，加油站外排了數公里長龍。
好消息是，大規模救援成效顯著，救出一萬五千名倖存者。
和母親通話。她問我，是不是東京什麼都買不到了，都在搶購。我說：首先，只有食品、汽油短缺，但排隊可以買到；其次，搶購一詞的中日語義不同——中國的搶購就是「搶」，而日本僅僅是排隊購買而已。
2011年3月15日星期二，晴。
地震第五天。
福島核危機加劇。首相發布20公里內的民眾撤出、20∼30公里的民眾室內規避指示。
以日本人的嚴謹細緻尚如此捉襟見肘，設若這樣的核事故發生在中國，恐怕首先是封鎖消息，進而偽造證據，最後是鎮壓真相探索者。
2011年3月16日星期三，晴。
地震第六天。
東北災區下了大雪，這對缺乏食品、能源和住所的災民無疑是雪上加冰。通過日本紅十字會向地震災區捐款10萬日元，聊盡綿薄。因為，我不是客人！
明仁天皇透過電視對全日本人民講話，為人民平安祈禱，希望國民不要放棄希望，互助互愛，堅強地生活下去。
2011年3月17日星期四，陰。
地震一週。
核危機日重，萬眾矚目福島核電站。
這次大地震損失慘重，可謂日本國殤！而此刻，東京都知事石原仍然發出地震天譴說，令人震撼。這才是政治家——千聖皆過影，良知乃我師。同時，敬佩日本國民對待地震天譴說的理智。
回憶中國線民為「汶川地震也許是天譴」而圍攻美國影星沙朗．史東的鬧劇，可以看到別樣風景：沒有良知和勇氣的政治家和抱持義和團心態的國民交相呼應，使得國家極為缺乏社會進步的思想基礎，可悲而又無奈！
2011年3月18日星期五，晴。
地震第八天。
雖然福島電站的核泄漏一直在搶修，但今天仍然把事故等級上調為5級。但也有好消息：輻射量下降。
憂慮核污染，中國大陸搶購碘鹽。一直以來，中國人和西方對同樣一條新聞的解讀帶有鮮明的制度色彩。這次核污染，日本由於有新聞自由，官方說法距事實不遠，甚至新聞往往有誇大之嫌，所以國民能夠平靜對待核泄；而中國人被一貫說謊的政府騙怕了，總認為公開說法的幕後有陰暗的、極有可能是於自己有害的背景，所以，他們看新聞但絕不相信新聞，只按照自己的理解去幹，這就是搶鹽的思想基礎。
今天還有一條讓人哭笑不得的新聞：為了回應大陸搶鹽風波，外交部發言人姜瑜一邊讓中國國民不要恐慌，一邊卻催促日本即時準確地公布核危機資訊。這兩個內容放在一起，簡直就是公開說中國人搶鹽是日本人說謊所致。很低劣但卻很有效。
我沒有忘記，還是這個姜瑜，前幾天剛剛發表一句雷倒世界的聲明：不要拿法律做擋箭牌。
這句話和讓日本即時公布核泄資訊一樣，都是在義正詞嚴的外表之下，兜售自己視真相和法律尊嚴如兒戲的專制制度的本質。
2011年3月19日星期六，晴。
地震第九天。
福島電站機組表面溫度降至攝氏100以下。世界衛生組織WHO說，距福島電站三十公里範圍外測得的輻射值很小，不必限制赴日本旅遊。
震後第一次去東京核心區。食品供應已緩解。新大久保的「華僑服務社」不但沒有關門，而且價格如常。我認為，商家在擔負經濟使命的同時，毫無疑問地也承擔著社會責任。像有些日本企業，在這次地震致使大量人群滯留時，免費提供飲水、食品、休息場所、取暖用品等，都會使這些企業的聲望更上層樓，經濟效益的前景當然是可以預期的。
2011年3月20日星期日，晴。
地震第十天。
櫻花開了。
福島電站附近發現牛奶、蔬菜遭放射性污染，東京也在自來水中測出含輻射物質。
好在，發電站本身的問題已經不大。所以，重建的時候已經到了。
