益氣補腎藥膳——糯米山藥粥

原料 

生山藥50克，川斷、杜仲、苧麻根各25克，糯米50∼100克。

製作 

先煎川斷、苧麻根、杜仲，去渣取汁，後入糯米及搗碎的山藥，共煮為粥。

功效

固腎益氣安胎。適用於腎氣不固而致習慣性流產、先兆流產、腰痛、水腫等病症。