嚇倒你的明星另類古怪養生法(圖)


伊能靜
伊能靜

近日,「美麗教主」伊能靜在某節目中與主持人大談「保養經」,比如她說到目前為止,吃冰的東西沒有超過十次,每日三餐一定准時,特別是早飯吃得比男性還多,「我食量最大的早餐就是三顆蛋,然後兩個包子一碗粥,還有兩杯豆漿」。至於怎麼保養自己的皮膚,除了幾乎每天泡兩三個小時的澡外,伊能靜的另一個訣竅讓人有點目瞪口呆,「我都是睡在那個防腐劑裡面的,每天晚上把蓋子掀開就跳進去,不過很多人表示這就是非人生活」。

大S:燕窩當白開水喝。大S的美並不是從她步入30歲開始的,似乎從小就知道保養的她,有著近乎瘋狂的完美情結。她坦誠在14歲的時候,開始嘗試所有可以美白的方法,並撰寫《美容大王》一書,因為她說自己實際上就是美容大王。而至今為止,大S認為最奏效的保養方法,就是喝燕窩和牛奶,特別是冬天,拿燕窩當水喝;在牛奶或豆漿中泡入杏仁粉,天天喝;每日早晚服用珍珠粉或維生素C。堅持下來,就一定會得到你想要的美麗,當然,價格也不菲呢!
 
徐若萱:「忍」就一個字。最近出演《全城熱戀》的徐若萱,再一次用事實證明了自己不老傳說,從皮膚到神情,從身材到服裝,怎麼看都像18歲的少女,讓眾多MM心生嫉妒。但如果你瞭解她的保養秘籍,也許會小吃一驚呢。徐若萱很得意的是自己獨創的「忍者瘦身法」:一天只吃一餐,而且要做150個仰臥起坐。在不用工作的日子,徐若會睡到中午才起床,先吃點營養補充品,再喝水,有時也吃一點點水果,下午做運動,到晚上7: 00才開始一天中唯一的一餐,這一餐吃什麼都可以。

陳慧琳:一天睡15個小時。睡覺美容這點似乎大家都能夠理解,因為充足的睡眠能夠保證身體的新陳代謝,健康才是真正的由內而外的美麗。然而,大美女陳慧琳的睡覺美容法,可不是平常人能夠理解的。Kelly談起她的的養生美容之道說:「每逢拍早班,都是朝6晚8,可以任何東西都不吃就去睡,一般最短也要睡15個小時,這很省錢的!」當然,這種方法很省錢,既不用吃,也不用買美容用品,更不用去美容院,可是,有多少人能享受這種豪門少奶般的生活呢?畢竟,上班族每週只有兩天休息…

小S:不洗澡、不洗臉。脫胎換骨後的小S,在屏幕上總保持著光鮮亮麗的樣子,說到身材保養和美容心得,小S直言自己的「魔鬼身材」絕對是付出了非人的努力換來的,但關於美容,她給MM們的建議卻是驚人:不要經常洗臉、洗澡!小S自己介紹說,除了飲食減半、拚命運動等瘦身基本動作外,她還不愛洗澡,因為她覺得自然分泌油脂能讓肌膚頭髮油油亮亮。她說自己通常一個禮拜會有兩三天不洗澡,就算夏天也不會每天都洗澡。因為多洗澡會把身體自然保護皮膚的油脂層破壞掉,反而會使皮膚更加粗糙,並產生皮屑。



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