月圓、月缺…牽動健康盈缺
「人體的肌肉、經絡及血氣虛實,其實與月亮盈虧相對應。」衛生署中醫藥委員會主委黃林煌說,月亮為陰,太陽代表陽氣,古代人較重視月亮,尤其是華人社會的日常作息多會依據潮汐與月圓的陰曆生活。
月滿氣實補藥用不著
古書《黃帝內經》記載,月亮與生理有關,它會影響人體血氣的調整與運行,一般而言,月初的血氣始於精,月滿的血氣較充實,所以民眾若在月圓看病,中醫師多半不會開立補藥。
女性月事週期同月亮
黃林煌表示,女性月經的生理週期平均28至30天來潮,這種週期變化與月亮盈虧一致。另外,月亮也會影響人的精神狀態,通常月圓時,情緒較易緊張、憂愁與愛幻想,許多詩人常在月圓吟詩創作,如「舉頭望明月,低頭思故鄉」、月滿西樓…等。
牽動情緒病人怕過節
月亮盈虧也與死亡有關。黃林煌說,「老人怕過年,病人怕過節。」華人重要節日如元宵、中秋節都是農曆15日,通常慢性病患在下半月易處於情緒低潮,有時可能較難熬過「生命關卡」。
日夜顛倒身體出問題
中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,陰陽消長會影響人體的血氣運行,一旦生活作息不正常,日夜顛倒、身心靈不調和,身體可能出問題。
門診一名護士因輪值大夜班,白天睡覺、晚上工作,生理時鐘大亂,結果鼻子到下巴長了一堆痘子。後來醫師診斷是生理時鐘不順,導致體質躁熱、狂冒青春痘,患者飲用黃連解毒湯、甘草與金銀花的中藥方,連續喝一、兩個月,清除體內火氣後,臉上痘子終於不見。
「作息不正常,違反大自然規律易生病。」陳潮宗說,除了長青春痘,若未遵循月亮盈虧及人體血氣正常運行,毛髮較無光澤、皮膚差,民眾不僅易火氣大、便秘,還會失眠、沒活力,甚至還可能傷肝。
来源:元氣週報
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