看古代名醫華佗的減肥奇方

發表:2011-09-17 01:04
手機版 简体 打賞 3個留言 列印 特大

相傳東漢時期,一天,名醫華佗到郊外踏青,走著走著,一抬頭隱約地見對面路上好像有只「大皮球」朝這邊滾來,漸漸地走近了,才看清是個人。這人胖得幾乎上下一般粗細,尤其是他那個肚子像口大鐵鍋倒扣在上面。只見這人滿頭大汗,氣喘吁吁,很吃力地往前走。待這人走到跟前時,華佗便自我報名說:「我是華佗,今天要給你治治肥胖病。」

這胖子早聞華佗大名,他拍著自己的大肚子說:「我是亳州城裡賣肉的,剛討賬回來,華佗神醫若能醫好我的肥胖病,消了我這大肚子,保你以後喝酒吃肉不要錢。」

華佗仔細詢問了這胖子的起居飲食和生活習慣後說:「我一不會喝酒,二不愛吃肉,你只要照著我說的法子去做,3個月後就可見成效。你每天備二兩炒瓜子,於三更天起床,邊嗑瓜子,邊走路,嗑完瓜子再由原路返回,中間不准歇息。」

胖子一聽華神醫給他治病一不必扎針,二不需吃藥,只是嗑嗑瓜子走走路,當然喜不自勝。於是他每天三更起床,邊嗑瓜子邊走路,一直走了五里多地才將瓜子嗑完,然後再由原路返回。

開始幾天,因他身胖體重,行走吃力,往返十里,累得他大汗淋漓,上氣不接下氣,但想到不准歇息,就只得咬緊牙關忍受著……十多天下來,他漸漸地覺得腿不酸腳不軟了,汗也出得少了,不感到累了。3個月過後,他的大肚子果然癟了下去,一身胖肉也少了許多。

為表達感激之情,這胖子欣喜萬分地給華佗送去很多酒肉和禮物,卻被謝絕了。華佗還告誡他:「從今以後,你要早睡早起,多動少臥,多素少葷,才能徹底根治你這肥胖症。」瓜子那麼小,嗑起來又不容易,而且要邊走邊嗑,自然不能狼吞虎嚥,暴飲暴食了,更不能吃了就睡,這就是減肥的訣竅。

来源:健康時報

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

歡迎給您喜歡的作者捐助。您的愛心鼓勵就是對我們媒體的耕耘。 打賞
善举如烛《看中国》与您相约(图)

看完這篇文章您覺得

評論



加入看中國會員

捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意