口臭中醫療法茶飲保健

口臭只是一種症狀，不是一種病，卻可能顯示口腔疾病，鼻咽部發炎，肝膽腸胃病，腎臟有病變等，身體出現了問題。中醫認為單純口臭主要是胃熱、肝熱、肺熱引起。由於飲食不節制及進食過多油膩食物引致消化不良、腸胃不適，因而散發口臭。

口腔疾病導致口臭

口臭令人生厭，必須要正視。口臭嚴格來說不是一種病，只是一種症狀，顯示口腔、鼻咽部或身體整體出現了問題。最常引致口臭的原因，是口腔疾病，如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、蛀牙等，令牙縫裡的食物殘屑腐爛，受細菌感染，因而發出難聞氣味。醫治方法惟有向牙醫求助。

呼吸道和消化系統疾病導致口臭

鼻咽部和鼻腔內如有炎症，如鼻竇炎，或有膿性分泌物流出時，也會引起口臭。呼吸道和消化系統某些疾病，如支氣管炎、消化性潰瘍、肝膽毛病，也會引致口臭。

腎臟有病變導致口臭

若口臭帶有尿味，則顯示情況十分嚴重，腎臟有病變，以致未能排出尿毒

中醫口臭病因

中醫認為，口臭是由於脾胃消化不良，或肺與大腸積熱所致。《瀋氏尊生書》曰：「口者脾之竅也，能知五穀之味又諸經皆會於口，病則口中之味隨諸經而異。」又曰：「脾熱上升，肺為火爍，鬱熱蘊於胸胃，或心勞味厚之人，皆可形成口臭。」，凡胃腸消化不良而又喜吃味甘肥膩食物，大便秘結，或慢性鼻炎、扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、胃炎、腸炎、肝炎或胰腺炎等，皆有口臭的可能。

中醫療法依辯證論治分型： 

口臭茶飲

一.【桑麥茶飲】---口臭肺熱茶飲
材料：桑白皮12公克、麥門冬12公克、水600C.C.
作法：材料入鍋中加600C.C.水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、晚溫服。
服用天數：每日1帖，7日為1療程。
滋補功效：清肺利水、生津健脾。
適用：肺熱口臭、抽煙口臭。
注意事項：寒性咳嗽、腹瀉者不宜飲用。

二.【薄荷茶】---口臭胃熱茶飲
材料：薄荷3公克、綠茶5公克、熱開水300C.C.
作法：薄荷、綠茶入保溫杯中，衝入熱開水300C.C.，加蓋燜10分鐘，當茶飲，可連續沖泡1次，早、中、晚溫服。
服用天數：每日1帖，7日為1療程。
滋補功效：疏風清熱、消脂去油膩。
適用：胃火口臭、消脂去油膩。
注意事項：容易腹瀉、失眠者宜減量飲用。

三.【茅根石斛茶】---口臭肝熱茶飲
材料：白茅根15公克、石斛12公克、熱開水600C.C.
作法：材料入鍋中加600C.C.水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、晚溫服。
服用天數：每日1帖，7日為1療程。
滋補功效：肝熱口臭、口苦口乾。
注意事項：脾胃虛弱者宜減量飲用。

醫師的叮嚀

中醫認為口臭主要是胃熱、肝熱、肺熱引起。由於飲食不節制及進食過多油膩食物引致消化不良、腸胃不適，因而散發口臭。
1.注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後，認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的紗布刷除舌苔。

2.戒菸戒酒，飲食要清淡，避免吃刺激性、有臭味（如蒜、臭豆腐等）及油膩的食物。

3.進食時要細嚼慢咽，多喝水（每日2000ml以上），多食蔬菜水果；生活作息規律（晚上11點以前睡覺），保持大便通暢。